A higiene oral é algo para todos nós para gerir diariamente. Sem o cuidado adequado de seus dentes podem desenvolver problemas caros. Use essas dicas para cuidar de seus dentes.
Alguns alimentos não são bons para os dentes quando comparado a outros alimentos. Você deve sempre tentar evitar comer alimentos ricos em açúcar. bebidas excessivamente quentes e frios devem ser evitadas, juntamente com café, se você gostaria dentes brancos perolados. Use uma palha para manter os dentes mais brancos.
DICA!
Para limpar os dentes de forma eficaz, selecionar uma escova de cerdas macias e certifique-se de que o tamanho é adequado para a sua boca. Você precisa permitir que sua escova de dentes para o ar seco após cada utilização para que as bactérias não se forma.
Escovar os dentes em uma programação. Sempre escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia - depois de cada refeição, se possível. Gastar cerca de 3 minutos, e escovar cada dente com cuidado. Não esfregue-os com força, e tentar usar sempre um creme dental com flúor. Depois de ter escovado os dentes, você deve usar o fio dental.
Mesmo que isso leva tempo, fio dental e escovar todos os dias. Essas coisas importantes irão ajudar o seu sorriso permanecem bonito. Escovação e uso do fio dental é a melhor manutenção preventiva que você pode fazer pela sua boca. Não custa muito dinheiro e ele vai fazer o seu lindo sorriso.
Se você é uma senhora de idade o suficiente para usar batom, usá-lo para esconder a cor dos seus dentes. Para os dentes mais brancos de aparência, use uma sombra que é leve coral vermelho ou médio. O efeito oposto acontece com batom mais claro. Eles podem fazer os dentes brancos olhar amarelo.
DICA! Ganhe certeza de que drasticamente reduzir ou eliminar os alimentos açucarados e ácidos e bebidas de sua dieta. Isso porque eles podem danificar seriamente os seus dentes e gengivas.
Muitos adolescentes são naturalmente preguiçoso quando é hora de cuidar de seus dentes. Usando o fato de que ninguém quer estar perto de dentes podres é uma ótima maneira para ajudar a empurrar um adolescente a tomar o cuidado adequado de seus dentes. Ela pode ser muito inspirador, porque opiniões deles das pessoas é importante para eles.
Se você tem um dente sair devido a um acidente, mantê-lo. Use água para enxaguar o dente. Além disso, certifique-se de deixar qualquer tecido intacto, e, em seguida, tentar colocar o dente de volta no soquete de onde ele saiu. Se não, use o leite para absorver o dente em e fazer contato com seu escritório dental o mais rapidamente possível.
DICA!
Seus dentes pode fazer você olhar velho. Se você tiver faltando, dentes tortos ou amarelo, você tem que ver um dentista que tem uma especialização em odontologia restauradora.
O cuidado dental não precisa ser duro, como você aprendeu. Salve-se dinheiro em contas dentais, seguindo os conselhos acima. Assim como em outras áreas de sua saúde, você deve consultar um profissional de confiança antes de tomar decisões relacionadas ao seu cuidado dental.