Muitas pessoas estão desconfortáveis com a aparência de seus sorrisos, porque eles não conseguiram uso adequado táticas de cuidados dentários. Muitas pessoas acreditam que o cuidado dental apropriado é simplesmente muito difícil. Você precisa aprender mais sobre o cuidado dental se você se sentir assim. Com um pouco de tempo e esforço, você pode obter um belo sorriso. Continue lendo para útil conselho do cuidado dental que tem sido comprovada para o trabalho.
Certifique-se de escovar os dentes duas vezes por dia. A ADA recomenda fazê-lo, por isso é com base em pareceres de som. Certifique-se de que você está escovando os dentes diariamente, assim você pode ter certeza que você está fazendo a coisa certa para cuidar bem de sua boca. Você também deve usar o fio dental seus dentes regularmente.
DICA!
Refrigerantes, especialmente colas, pode manchar os dentes e os dentes danifica açúcar. Quando não for possível chegar a uma escova de dentes, evite refrigerantes.
Quando se trata de criar dentes fortes e saudáveis, fluoreto pode ser seu melhor amigo. Se a água da torneira não é fluoretada, os membros da sua família estão em risco de desenvolver cárie dentária. Uma opção é usar um creme dental fluoretado. Outra opção é usar um bochecho com flúor.
Entre escovação, use produtos de limpeza dental para minimizar o acúmulo de alimento sobre e entre os dentes. Há uma variedade de escovas que pode ser utilizado numa base descartável entre o escovar regular, e podem mesmo ser usados para limpar os fios cinta. Há uma série de marcas de nome no mercado hoje.
DICA!
Pode ser necessário para você escovar mais de duas vezes por dia em determinadas situações . Qualquer hora que você está consumindo alimentos ou bebidas que são açucarado, você deve escovar por um longo tempo e logo após você consumi-los de modo que você está protegendo o esmalte dos dentes.
Medicina pode ser a causa de sua mau hálito ou boca de algodão. Se a sua boca não produz saliva o suficiente, você são mais propensos a acabar com as cáries. Fale com o seu médico para ver se o seu halitose crônica e boca seca é devido a medicina está a tomar. Se assim for, você pode ser capaz de mudar de medicamentos. Se uma troca de medicamentos não é uma opção, o seu médico pode ter sugestões para ajudá-lo a lidar com a boca seca.
Executar dentes regulares de limpeza através da escovação. Você deve escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia. Escovar os dentes por três minutos, garantindo você escova cada dente. Não abuse seus dentes escovando demasiado duro e não se esqueça de usar um creme dental que contenha flúor. Fio dental entre os dentes depois que você escova, para obter melhores resultados.
Visite o dentista em uma base regular. Isso ajuda a manter sua boca saudável e dentes fortes. Eles podem detectar eventuais problemas e oferecer tratamento e conselhos úteis para evitar problemas mais graves no futuro. Se você não ir ver um dentista regularmente, pequenos problemas vão piorar e custar-lhe um monte de dinheiro.
DICA!
É importante manter a sua escova de dentes limpa. Ele deve ser lavado depois de escovar e secar naturalmente.
Quando você quer começar a usar fio dental, não se preocupe com o comprimento do fio você puxa para fora. Cerca de dois pés de fio dental é realmente necessário para dar-se uma limpeza adequada. Leve seus dois dedos do meio, e enrole o fio em torno deles. Você deve deixar cerca de uma polegada de fio entre os dedos para a limpeza adequada.
Compra tiras de clareamento, se você quiser dentes mais brancos. Siga sempre as instruções, e não deixar as tiras de clareamento por mais tempo do que você é suposto. Tenha em mente que o uso de produtos de clareamento muitas vezes pode danificar os dentes.
DICA! Como você pode usar o peróxido de hidrogênio para branquear os dentes. Despeje uma pequena quantidade de peróxido de hidrogênio na tampa para que você possa mergulhar sua escova de dentes nele.
uso do fio dental deve ser feito pelo menos uma vez por dia. Quando você fio dental, você pode eliminar a placa bacteriana e as bactérias que se escondem entre os dentes. Uso do fio dental também tem muito a ver com a garantia de suas gengivas permanecer saudável. Floss sempre que tiver tempo, mas fazê-lo todos os dias.
Se você sentir dor de seus dentes deve ser verificado imediatamente! dor intensa, que é prolongado pode indicar uma infecção, por isso deve ser tratada imediatamente. Chame um dentista imediatamente para dizer-lhes o problema, e depois ir para um compromisso logo em seguida. infecções dentárias pode se espalhar para o cérebro, se não forem tratados.
Agora você deve entender o quão fácil é para garantir que seus dentes são bem cuidadas. Qualquer um pode conseguir um belo sorriso, e as dicas incluídas aqui são um ótimo lugar para começar. Adquira o hábito de escovação, uso do fio dental e ir ao dentista regularmente e seu sorriso vai olhar muito melhor.