Todo mundo deve estar preocupado com a sua saúde oral. Se você não está cuidando de seus problemas dentários, que poderia custar-lhe um pouco de dinheiro para consertar as coisas. Use o guia abaixo para ajudar a cuidar de sua boca.
Se você está com medo de um procedimento odontológico próximo, converse com seu dentista e determinar um sinal para que eles saibam que você vai precisar de uma pausa. Muitas vezes, um sinal de mão simples vai funcionar muito bem. Você provavelmente não vai precisar usá-lo, mas é bom saber que é uma opção.
DICA!
Você pode ter que comprar ao redor para encontrar um dentista acessível. Quando você não está segurado, você pode achar que vai para uma escola onde as pessoas treinar para se tornar um dentista pode ser muito acessível.
Escovar os dentes algumas vezes por dia vai ajudar a prevenir as cáries. Escova quando você acorda, antes de ir para a cama, e depois de comer. Se não for possível escovar os dentes após uma refeição, mastigando um chiclete sem açúcar pode ajudar com a limpeza de seus dentes e refrescar o seu hálito.
Se seus dentes são fracos, você pode querer tentar tomar comprimidos de flúor . Se seus dentes não ficar branco ou você notar um aumento de problemas de gengiva, considerar tomar um suplemento de flúor. Se você tomar uma quantidade de flúor que é demais, seus dentes vão desenvolver manchas amarelas. Se isso acontecer, pare os suplementos e livrar-se do flúor você começa a partir de outras fontes.
Certifique-se de levar o seu tempo quando você escova os dentes. Você pode escovar duas vezes por dia, mas apenas por alguns segundos. Não deixe que isso seja você. Tenha certeza que você tem tempo suficiente para escovar. Evite apenas passando as moções. Deve demorar um ou dois minutos para escovar bem os dentes.
DICA!
Olhem dentro de seus dentistas locais antes de escolher um novo, especialmente se você tem medo de dentistas. Verifique os comentários on-line e pedir opiniões de sua família e amigos
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É importante que você está seguindo procedimentos de escovação adequada. Escova de manhã e ao deitar. Saliva seca quando dorme e que mantém as bactérias causadoras de cáries na baía. Defina um temporizador para que você escova para no mínimo dois minutos.
Este artigo tem demonstrado que cuidar de seus dentes não é difícil. Salve-se dinheiro em contas dentais, seguindo os conselhos acima. Assim como questões relacionadas com outros problemas de saúde, nunca faz nada sem falar seu dentista pela primeira vez.