Você tem problemas com seus dentes? Você conhece alguém que é? Este artigo é cheio de conselhos para ajudar a manter os dentes saudáveis. Evite deixar problemas dentários ficar no caminho de uma vida boa para você ou seus entes queridos.
Substitua sua escova de dentes a cada três meses. Ele deve ser suave o suficiente para não machucar as gengivas. Se você perceber que você está sangrando enquanto escova os dentes, isso poderia significar que você precisa para obter uma escova de dentes macia. Mude sua escova de dentes com frequência, pelo menos a cada 3 meses.
DICA!
Limitar ou evitar completamente a quantidade de refrigerantes que você bebe todos os dias. O açúcar e ácido pode prejudicar os dentes.
Alguns alimentos podem prejudicar seus dentes mais do que outros. Fique longe de doces ou qualquer outro alimento que tem muito açúcar. Não beba café ou qualquer coisa que está muito frio ou quente. Beber através de uma palha minimiza o contato com os dentes.
Escovar duas vezes por dia pode ser aparente, mas pode haver momentos em que é melhor para escovar mais. Escovar após alimentos açucarados pode proteger seu esmalte e ajudar a prevenir as cáries.
DICA!
Tome um pouco de tempo e fazer alguma pesquisa sobre dentistas locais, especialmente se você tem ansiedade dental. Pesquisa on-line para comentários e ver se a pessoa é conhecida para se destacarem em trabalhar com pacientes.
Tente usar produtos de limpeza dental para dentes saudáveis. limpadores Inter-dentárias são basicamente escovas que são pequenos e descartáveis. Você usá-los sempre que você não tem tempo para ir para casa e escovar os dentes. Alguns exemplos de produtos de limpeza interdentais são o alcance Stim-U-Dent, a escova interdental Oral-B, eo Sulcabrush.
Para ter dentes saudáveis, você tem que fazer mais do que apenas escovar os dentes. Você também precisa usar um anti-séptico bucal e fio dental. Bochechos vai matar os germes que foram perdidas com a sua escovação, uso do fio dental e remove alimentos e placa bacteriana entre os dentes. Certifique-se de fazer todos os três destas coisas.
É importante que você obtenha limpezas profissionais feitas a cada seis meses. Você pode evitar sérios problemas dentários por cuidar de seus dentes regularmente. Além disso, quando você vai regularmente, melhor você vai se sentir em seu consultório de dentista. Se você tiver uma emergência odontológica ou precisar de algum procedimento complicado feito, isso é uma coisa muito boa.
DICA!
Alguns alimentos podem prejudicar seus dentes mais do que outros. Tente comer uma quantidade moderada de doces.
cuidado dental apropriado pode ser fácil, uma vez que você sabe o que você o que você precisa fazer. Aproveite o tempo para usar as informações que você tem aqui para ajudar você a ter dentes e gengivas saudáveis. Você vai ter menos medo de mostrar os dentes, e você vai evitar outras complicações.