Pode ser muito difícil para as pessoas que têm medo de dentistas para obter o atendimento odontológico de que necessitam. Na verdade, se você estudar as últimas informações sobre cuidados dentários, você pode não se sentir tão assustada. O seguinte artigo vai lhe dar alguns bons conselhos para ajudá-lo a se sentir mais à vontade sobre a sua viagem ao dentista.
Comprar uma grande escova de qualidade e certifique-se de substituí-lo regularmente. Uma escova de dentes perfeito é aquele que é suave para as gengivas. Você pode exigir uma escova macia, se suas gengivas sangram quando você escova os dentes. As bactérias podem crescer rapidamente, para substituir sua escova de dentes mensal.
DICA!
Visite seu dentista um par de vezes a cada ano, ou apenas ir quando eles recomendam que você faz. Você pode evitar muita dor no futuro, se você é proativo.
Se você está ansioso sobre visitar o dentista, pesquisar dentistas locais. Leia opiniões on-line, e tentar escolher alguém que tem uma boa personalidade e comportamento quando se trabalha com os pacientes. Encontrar o dentista adequado pode realmente fazer um mundo de diferença para o quão confortável você vai se sentir ao ter o trabalho de pré-formada.
Depois de passar 50, abster-se de usar anti-séptico bucal à base de álcool. As pessoas que são mais velhos costumam ter dentes sensíveis e que pode tornar as coisas picam quando o álcool é apresentado a eles. Portanto, você deve obter um anti-séptico bucal sem álcool com flúor. Usá-lo duas vezes por dia.
Tente não consumir alimentos que são muito ácidas ou açucarados. Estes tipos de alimentos podem causar danos graves dente. Se você simplesmente deve consumir esses itens, você deve beber muita água e comer outros alimentos também. Escovar os dentes após cada refeição, de modo a limitar a quantidade de danos causados.
DICA!
A posição que você está segurando sua escova de dentes no ditames quão bem você está realmente escovar os dentes. É melhor posicionar as cerdas em um ângulo de quarenta e cinco graus contra os dentes quando você começar.
Se você tem alguma ansiedade quando você está sendo trabalhado por um dentista, aprender algumas técnicas de respiração profunda. Quando você encontrar um que ajuda-lo, fazê-lo antes, durante e após a sua visita. Se você puder fazer isso, você não terá mais ter medo de ir ao dentista.
Se você tiver algum sangue durante a escovação, você deve ir ver um periodontista ou dentista. Você pode ter a doença de goma se tiver sangramento nas gengivas. Isso pode se tornar um problema grave se não tratada. A doença da gengiva torna-lo mais vulnerável à perda do dente, perda óssea, diabetes e infecções.
DICA!
Se você acha que precisa dele, usar creme dental formulado para aqueles com sensibilidades dentes. Se você tiver dor sempre que você está comendo alimentos frios ou quentes, então você provavelmente tem dentes que são sensíveis.
Visite seu dentista pelo menos a cada seis meses, ou qualquer que seja sua situação exige. dentista visitas regulares irá ajudar a evitar graves problemas dentários no futuro. Você também vai descobrir que você se sentir mais confortável em torno de seu dentista. Se você precisa de ter o trabalho dental complexo feito, você será feliz que você tem um bom relacionamento com o seu dentista.
Se você estiver olhando para ter dentes mais brancos, investir em tiras de clareamento de alta qualidade e limpar o dentes com mais freqüência. Ir sobre as instruções e evite deixar as tiras por mais tempo do que o necessário. Não é uma boa idéia usar tiras demasiado frequentemente, porque eles podem danificar os dentes.
Se você tem um dente sair devido ao impacto, mantê-lo. Use água para enxaguar o dente. Se houver carne anexado, deixá-lo no lugar. Veja se o dente vai deslizar no soquete vazio. Se você é incapaz de fazer isso, coloque o dente em uma solução de leite e correr para o seu dentista o mais rápido possível.
DICA!
Divulgação de lavagens e tablets se torna mais fácil de identificar áreas que requerem escovação pesada. O produto deve ser usado antes de seu começo a escovar.
Não faça seus filhos parar de mastigar sobre as escovas de dentes que utilizam. Mesmo que a escovação ainda é necessário, apenas morder uma escova de dentes pode limpar os dentes um pouco. Além disso, as crianças às vezes mastigar suas escovas de dentes, porque eles se acostumar a ele. Se seu filho está mastigando uma escova de dentes, em seguida, eles provavelmente lhe permitirá ajudá-los a escovar depois.
Seus dentes pode decair e você pode desenvolver problemas de gengiva devido a deficiências de vitaminas. Adicionar a vitamina B, cálcio e outros nutrientes para sua dieta, se você está preocupado com os dentes. Frutas e produtos lácteos contêm os nutrientes necessários para uma boca saudável.
Não basta escovar a superfície dos dentes. Você também deve ser escovar as gengivas. Certifique-se de que você escova debaixo deles para que você possa eliminar qualquer comida e placa. Cavidades que estão por baixo das gengivas são o pior; Portanto, você precisa fazer tudo o que puder para limpar esta área.
DICA! Use um bochecho naturais ou não-alcoólica todos os dias. Estas fórmulas não irá causar uma sensação de ardor e também são eficazes a eliminar a halitose.
Os produtos lácteos promover bocas saudáveis. Beber um pouco de leite e comer queijo e iogurte. Se você tem uma alergia ao leite, tomar suplementos de cálcio em seu lugar. O cálcio em produtos lácteos ajuda a manter os dentes brancos e fortes.
Uma boa higiene oral e cuidado adequado dos dentes deve ser uma prioridade para todos. Depois de ter feito um pouco de investigação sobre os prestadores de cuidados dentários, isso vai ser uma tarefa fácil. Aplique o conselho aqui e você estará em seu caminho para ter um sorriso que você pode se orgulhar.