Se você sente que não têm vindo a fazer o trabalho que deveria quando se trata de seus dentes, então é hora de fazer algumas mudanças sérias. Não há nenhuma razão para que você não pode trazer com sucesso sobre alterações importantes na sua saúde bucal com os grandes dicas de cuidados dentários abaixo. Leia mais para aprender tudo o que puder.
Sempre use uma escova de cerdas macias do tamanho certo para sua boca para obter melhores resultados ao escovar os dentes. Não deixe que as bactérias crescem em sua escova de dentes. Lave-o bem após o uso e deixe secar ao ar. Deve ser armazenado na posição vertical com muito espaço livre em torno dele.
DICA!
Quando se trata de criar dentes fortes e saudáveis, fluoreto pode ser seu melhor amigo. Seu dente podem ser mais propensos a se deteriorar se não houver flúor na água da torneira.
Mantenha uma escova de dentes limpa. Ele deve ser lavado depois de escovar e secar naturalmente. Certifique-se de sua escova de dentes não tocar em nada inseguro usando um suporte de escova de dentes. Além disso, deixá-lo permanecer ao ar livre, como isolando-a pode aumentar a velocidade na qual as bactérias crescem nele. Certifique-se de comprar uma nova escova de dentes em uma base regular.
Compre um creme dental que trata de sensibilidade, se você está começando a ter um problema. Você pode descobrir que você tem dentes sensíveis, se você perceber que você são especialmente sensíveis às bebidas quentes ou frias. Para certificar-se de que essa sensibilidade não está relacionada com um problema sério, fazer uma nomeação para ver seu dentista.
Os seus dentes e gengivas precisam ser saudável, mas o mesmo acontece com a sua língua. A fim de ter uma boca saudável e higiene, um raspador de língua deve ser utilizado durante a escovação. Essas ferramentas não são caros e podem ajudá-lo a se livrar do excesso de bactérias que poderiam estar em sua língua. Você também pode usar sua escova de dentes ou uma colher para limpar a sua língua.
DICA!
Se você tem alguma ansiedade quando você está sendo trabalhado por um dentista, aprender algumas técnicas de respiração profunda . Use sua técnica sempre que for preciso para acalmar seus nervos.
Use fio suficiente quando você estabelecidos para limpar os dentes, não se preocupe com o quanto você usar. Você deve usar quase dois pés de fio de cada vez que você ir para lá. O fio dental deve ser torcido em torno de dois dos seus dedos, geralmente os do meio. Você deve ter cerca de uma polegada de fio entre os dedos para usar fio dental o primeiro dente.
Pergunte ao seu dentista antes de usar qualquer produto de clareamento dental. Na verdade, muitos destes artigos pode provocar danos dentes. Enquanto alguns são seguros, às vezes é difícil saber quais são e quais não são. Confie seu dentista para recomendar um pedido de branqueamento adequado que irá atender você.
Você secretamente longo para ter seu piercing na língua? Você querer repensar isso. Piercing sua língua torna a área atraente para os germes. Assim, recebendo todos os piercings orais aumentam as chances de infecção e pode desgastar esmalte dos dentes. Ignorando sinais de uma infecção pode levar a consequências graves, incluindo desfiguração.
Escolha uma pasta de dentes com flúor. Isto constrói seus dentes, para mantê-los de desenvolver cáries, quebrar, ou submetidos a outros problemas. Afinal de contas, os dentes que são fortes são saudáveis.
Uso do fio dental picaretas são a solução perfeita para aqueles de nós que não consegue lembrar-se de usar o fio dental após as refeições. Este é apenas um pequeno palito-like implemento equipado com fio dental. Você pode trazê-los com você onde quer que vá e fio dental sempre que você precisa. Estes podem ser mais fácil de transportar, se sua bolsa é pequena. Isso é ótimo para as crianças que lutam com fio também.
DICA!
Tão importante quanto isso é ter dentes e gengivas saudáveis, é igualmente importante para sua língua para ser saudável. Como você está escovando os dentes, preste atenção a sua língua ou utilizar um raspador.
Só porque você não tem o seguro dental, você não deve deixar de ver o dentista. planos de poupança dentais podem estar disponíveis para você. Uma busca na Internet ou profissional de saúde pode direcioná-lo para planos e programas de poupança. Um monte de consultórios odontológicos também fornecem informações sobre estes programas de poupança; portanto, pergunte ao seu dentista para uma recomendação.
Agora que você mais bem informados sobre isso, o que você vai fazer? Você pode assumir o controle sobre sua situação dental, e você pode fazer o seu dentista tão orgulhoso próxima vez que tiver uma visita ao consultório. Saber que existem estratégias e produtos constantemente novos e modernos no mercado odontológico.