Quando você sorri é a primeira coisa que um monte de gente olhar, por isso é muito importante para a prática de uma boa higiene oral. Infelizmente, escolhendo as melhores dicas de cuidados dentários pode ser um processo doloroso, muito tempo. Se você achar que isso é verdade para você, então você deve ler o artigo que se segue para alguns bons conselhos.
É fundamental que você escova os dentes mais do que apenas uma vez por dia. Este é recomendado pela ADA e é um modo muito eficiente para evitar problemas dentários. Escovar os dentes no mesmo horário todos os dias para que você tenha certeza de fornecer os dentes com bons cuidados em uma base regular. Você também deve usar o fio dental duas vezes por dia.
DICA!! Escolha uma boa escova de dentes. A escova de dentes ideal deve ser suave em suas gengivas.
Pesquisa em torno de um dentista acessível. Quando você não está segurado, você pode achar que vai para uma escola onde as pessoas treinar para se tornar um dentista pode ser muito acessível. Não negligencie os cuidados de seus dentes, e visitar o seu dentista pelo menos duas vezes por ano.
O uso inteligente de batom pode fazer seus dentes parecem mais brilhantes. tintos leves e cores de coral médio pode permitir que você tenha um sorriso mais branco do que olhar você já tem. tonalidades mais leves podem ter um efeito oposto. Mesmo quando os dentes aparecem em branco, eles poderiam olhar amarelo!
DICA!
Para o bem dos seus dentes, reduzir a sua ingestão de açúcar! Estes tipos de alimentos podem danificar os dentes. Se você comer estes, comê-los com outros itens e muita água.
Os adolescentes são frequentemente muito preguiçoso em termos de higiene dental está em causa. Mas os adolescentes também são muito sensíveis e auto-consciente. Uma maneira de motivá-los a escova e fio dental seus dentes é para explicar que outros adolescentes não gostam de beijar as pessoas com má higiene dental. Adolescentes vão ser motivados por este devido ao medo da pressão dos pares.
Se você tem um único dente ou vários dentes nocauteado, não eliminá-los. Remover todos os detritos estrangeira, colocando-o em água. Além disso, certifique-se de deixar qualquer tecido intacto, e, em seguida, tentar colocar o dente de volta no soquete de onde ele saiu. Se não, use o leite para absorver o dente em e chegar ao seu consultório, logo que possível
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Você parece a acumular tártaro nos dentes? questões tártaro significa que você deve usar anti-tártaro creme dental. Tome especial cuidado com os dois locais tártaro aparece: o exterior dos molares superiores, e o interior de seus dentes da frente na parte inferior dentro da superfície. Consulte um dentista regularmente para remover o tártaro
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DICA!
Se você sofre de constante mau hálito e boca seca, o seu medicamento de prescrição pode ser o culpado. Quando há uma falta de produção de saliva, uma pessoa pode ser mais apto a experimentar formação de cavidade e desconforto.
Mesmo se os seus filhos não gostam de menta sabor creme dental, não desista. Creme dental está disponível em vários sabores além da hortelã padrão. Converse com seu dentista se você precisar de sugestões, e verificar farmácias ou lojas de saúde alimentos se você quiser mais opções.
Você deve escovar regularmente os dentes e fio. Tenha em mente que, independentemente de quanto tempo você gasta escovação e uso do fio dental, você nunca vai eliminar completamente as bactérias. As pessoas que estão extremamente preocupados com as bactérias podem querer usar bochechos anti-bacteriana após a escovação. Ser aconselhados isso também vai matar as bactérias benéficas.
Seus dentes precisam ser fio dental em um mínimo de uma vez por dia. Quando você fio dental, você pode eliminar a placa bacteriana e as bactérias que se escondem entre os dentes. Uso do fio dental também promove gengivas saudáveis. Você pode usar o fio dental na parte da manhã ou à noite; no entanto, só não se esqueça de usar fio dental.
Comprar picaretas uso do fio dental, se o fio dental regular é difícil para você usar ou para se lembrar. Este é apenas um pequeno palito-like implemento equipado com fio dental. Eles são muito pequenos e fáceis de esconder. Você pode ter um tempo mais fácil lembrar-se de usar o fio dental se você usar essas varas em vez de fio tradicional. Seus filhos também podem beneficiar destes picaretas.
Você deve comer a abundância de produtos lácteos, a fim de promover a saúde dos dentes. Coma alimentos como iogurte e queijo e tomar um copo de leite com frequência. Se você tem uma alergia ao leite, tomar suplementos de cálcio em seu lugar. Você vai logo perceber que seus dentes estão se tornando mais brancos e menos propensos a ter cáries.
DICA!
Não negligencie os dentes na parte traseira de sua boca. Muitas vezes, as pessoas se concentrar nas partes visíveis de dentes.
Se você está trabalhando para conseguir seus dentes murchar, evitar bebidas e alimentos que podem manchar os dentes. Você não quer que seus maus hábitos para tornar seus esforços sentido. Você irá manter o seu sorriso brilhante se você eliminar certos alimentos e bebidas da sua dieta.
Como você sabe, cuidar bem dos seus dentes é importante por muitas razões diferentes. Use as sugestões acima para ajudá-lo a escolher o seu próximo equipa dental. Seus dentes são a certeza de apreciar-lhe por isso.