Como localizar e avaliar a melhor informação atendimento odontológico pode ser extremamente estressante. Felizmente, há uma série de conselhos disponíveis sobre higiene dental. Use o que você está prestes a aprender aqui para que você tomar uma decisão informada.
Quando você quiser dentes saudáveis, fortes, lembre-se de flúor. Se a sua água para uso doméstico não é fluoretada, todos em sua casa pode ter problemas com a cárie dentária. Usar creme dental enriquecido com flúor pode ajudá-lo neste caso. Você também pode usar um bochecho com flúor.
DICA!
Alguns alimentos podem prejudicar seus dentes mais do que outros. Alimentos ricos em açúcar são um dos principais culpados por danos aos dentes.
fórmula Sensitive creme dental pode ajudar a aliviar a dor causada pelo calor e frio. Faça uma consulta com seu dentista para obter a sua entrada antes de fazer a mudança. Seu dentista irá identificar a causa de seus dentes sensíveis.
Existem certos alimentos que podem realmente prejudicar os dentes. Doces só devem ser consumidos com moderação. Cuidado com as bebidas que são muito quente ou frio, e manter a cafeína ao máximo para dentes mais brancos. Beber através de uma palha é uma boa opção também.
A sua escova de dentes devem estar sempre limpos. Enxaguar sua escova de dentes quando tiver terminado. Coloque-o em um suporte depois de terminar a escovação para que você não contaminem sua cabeça escova de dentes. Evite colocar sua escova de dentes em algum tipo de um recipiente para que ele não se desenvolve bactérias. Substitua sua escova de dentes em uma base regular.
DICA!
Se você acha que vai precisar de uma pausa durante um procedimento odontológico, configurar algum tipo de sinal com o seu dentista. Você pode concordar com um sinal identificador.
Não se apresse com escovar os dentes. Muitas pessoas apressar o processo de escovar os dentes. Não seja uma dessas pessoas. Seja paciente com a higiene oral. Não apenas a pressa através dos movimentos. Escovar os dentes por pelo menos um minuto.
Se você tem um dente que está a causar-lhe dor, deve contactar o seu dentista imediatamente. Dor intensa ou prolongada pode indicar uma infecção. Ligue para o seu dentista o mais rápido possível.
Cada vez que você começar a escovar os dentes, certifique-se de continuar a fazê-lo por pelo menos dois minutos. Quanto mais tempo você gasta escovação, os mais bactérias e restos você pode bater livre, assim que passar algum tempo e fazê-lo direito. Se você parar muito cedo, você pode perder um monte de coisas que causam cáries e mau hálito.
Você luta para se lembrar de usar fio dental todos os dias? Se assim for, comprar fio dental picaretas. Basicamente, picaretas uso do fio dental são fio garantidos em uma vara. Não são fáceis de levar com você para o uso como necessário. Muitas pessoas vão lembrar de usar uma picareta fio quando eles não se esqueça de usar fio dental. Estes também são bons para as crianças que não podem manobrar fio dental regularmente muito bem.
Colutório é importante em higiene dental. Pode lavar as áreas em sua boca que sua escova de dentes é incapaz de alcançar. Tentando enxaguar a boca uma vez quando você acorda e uma vez antes de ir para a cama. Escolha um anti-séptico bucal sem álcool, como o álcool está secando à boca.
Se você estiver usando um produto de clareamento de dentes, tente manter afastado de alimentos e bebidas que podem manchar os teus dentes. Essas coisas podem facilmente cancelar qualquer resultado que você pode começar a partir do produto de branqueamento. Portanto, fazer um esforço consciente para mudar seus hábitos alimentares para ajudar a evitar manchas.
Faça visitas semestrais ao seu dentista. Parece que um dado, mas visitar o consultório do seu dentista com regularidade é o seu melhor caminho para a saúde dental sólida. O dentista irá corrigir pequenos problemas antes que se tornem sérios problemas que você vai economizar muito ao longo dos anos.
DICA!
Não mastigar no gelo. Isso faz com que as fraturas de dentes, o que ajuda as bactérias para furar a seus dentes e causar cáries e outros problemas.
Você pode ter gengivite se as gengivas são um pouco vermelho e inflamado. A doença da gengivite ocorre como resultado do cuidado dental inadequada. Outra maneira de ver se você tem isso é se suas gengivas sangram durante a escovação. Verifique com o seu dentista imediatamente sobre estes sintomas que você não quer correr nenhum risco de complicações posteriores.
Você usa seus dentes como um abridor de tipos? Pare com isso agora! Sempre use uma tesoura para evitar danificar os dentes. Não só isso, mas as coisas são, provavelmente, revestido com bactérias e não deve ser perto da boca de ninguém.
Descobrir adequadas opções de cuidados dentários nem sempre é fácil. Você pode escolher um dentista grande para a vida se você educar-se sobre todas as opções. Lembre-se este conselho para evitar a falência.