Deixando higiene dental é um erro que você deve evitar. Todo o seu sorriso vai depender do que você faz para cuidar de seus dentes. Você pode ter uma vez que você não precisa escovar os dentes diariamente. Agora você é um adulto e você precisa aprender algumas coisas sobre o cuidado dental para mantê-lo saudável.
Certifique-se de escovar pelo menos duas vezes por dia. Esta uma grande prática recomendada pela ADA. Escovar os dentes todos os dias, pois isso é o mínimo que você deve fazer para sua rotina de cuidados dentários. Também pensar sobre uso do fio dental quando você faz essas coisas.
DICA!
Não alcoólicas bochechos são ideais para adultos com mais de 50 anos. As pessoas mais velhas podem experimentar sensibilidade dentária, o que é agravado pelo álcool que pode queimar e arder.
Certifique-se de não beber refrigerantes se você quer beber-los durante todo o dia para ter o melhor higiene dental. Soda contém um alto nível de açúcar e isso não vai ajudar os seus dentes em tudo. Tente água em vez. Seus dentes ficará muito melhor se você beber água durante o dia.
A escova para pelo menos dois minutos. Gastar menos tempo do que isso não vai se livrar de uma boa quantidade de placa bacteriana e bactérias. Leve o tempo necessário para escovar manhã e noite.
Tente cremes dentais que se encaixam com as suas preferências para o maior conforto. Primeiro falar sobre isso com o seu dentista, no entanto. Ele ou ela pode determinar se há qualquer outra coisa que pode estar causando os dentes sensíveis.
DICA!
Visite seu dentista pelo menos duas vezes por ano, ou seguir as recomendações do seu dentista. Você pode evitar muita dor no futuro, se você é proativo.
Escova mais frequentemente do que duas vezes por dia, se você consumir alimentos conhecidos por danificar o esmalte. Sempre que você consumir qualquer coisa com uma grande quantidade de açúcar, você deve escovar os dentes depois.
Faça um ponto de manter escovas de dentes como higiene como você pode possivelmente. Após a escovação, lave a escova de dentes, e deixe-a secar ao ar. Coloque-o em um suporte, onde a escova pode secar sem tocar em nada. Não colocá-lo em qualquer tipo de recipiente, como isso poderia incentivar as bactérias crescerem. Comprar uma escova de dentes nova a cada poucos meses.
DICA!
Aprender a segurar sua escova de dentes corretamente. Certifique-se de manter as cerdas da sua escova de dentes ligeiramente inclinado contra os dentes.
crianças muito jovens são frequentemente muito medo de dentista visitas. Uma maneira de ajudá-los a superar seus medos é explicar os benefícios de visitas regulares dentista. Se o seu filho está nervoso sobre visitar o dentista, fazer um esforço para procurar um dentista pediatra cuja especialidade é o tratamento de crianças.
Há muitas razões para cuidar de seus dentes. Assim que começar a não cuidar de seus dentes, você não será capaz de voltar atrás e mudar as coisas. Essas dicas lhe dar alguns conselhos de som que você pode durar o resto de sua vida. Utilize este conselho para garantir que seus dentes nunca são um problema.