O pensamento de ir ao dentista assusta algumas pessoas. No entanto, se você manter seus dentes de tomar cuidado, não há realmente nada para se preocupar. Este artigo contém algumas dicas úteis sobre o cuidado dental e irá ajudá-lo a melhorar a sua higiene.
escovas de cerdas macias são recomendados pela maioria dos dentistas. Além disso, permitir que sua escova de dentes para o ar seco após o uso para ajudar a proibir o crescimento de bactérias. Tenha em posição vertical, para que as cerdas não estão tocando nada eo ar possa circular através deles.
DICA!
Sempre tomar pelo menos dois minutos para escovar os dentes. Você não é capaz de chegar a todos os lugares, se você não escova para essa quantidade de tempo para se livrar da placa bacteriana.
Seus dentes mostrar sua idade. Se você tem um sorriso torto, dentes ou os amarelos faltando, você pode querer visitar um especialista em odontologia restauradora. Um sorriso feio vai fazer você parecer mais velho. Então, se você quer olhar um pouco mais jovem que você deve ver um dentista para obter os dentes fixo para cima.
Ao limpar completamente os dentes várias vezes por dia, pode ajudar a prevenir a cárie dentária. Para os dentes saudáveis, escovar os dentes após cada refeição, bem como antes de dormir e ao acordar de manhã. Se você não pode escovar os dentes imediatamente, mascar um chiclete.
DICA!
Olhe ao redor para dentistas diferentes, se você está ansioso e quer encontrar um que faz -lo confortável. Leia opiniões on-line, e escolha um dentista com uma personalidade agradável e uma boa maneira com os pacientes.
Se você tem dentes sensíveis, você precisa usar creme dental projetada especificamente para isso. Você pode descobrir que você tem dentes sensíveis, se você perceber que você são especialmente sensíveis às bebidas quentes ou frias. Se este for o caso, certifique-se de discutir o assunto com o seu dentista.
Se você sentir que você não está se preparando de toda a placa, usar um tablet especial. Basta seguir as instruções para usar o produto. Acúmulo de placa aparecerá como uma mancha azul ou rosa brilhante em sua superfície do dente. Só utilize estes tipos de produtos, se você tem o tempo para se livrar dos vestígios. Isso não é algo que você deseja usar, se você estiver com pressa.
Uso do fio dental e escovação são grandes prática odontológica que você deve fazer regularmente. Mas é improvável que você vai erradicar todas as suas bactérias orais apenas por escovar e usar fio dental. É por isso que é importante para acompanhar a sua escovação e uso do fio dental com o uso de um enxaguatório bucal anti-bacteriana.
DICA!
Se você está ansioso quando o dentista trabalha em você, tente usar o relaxamento técnicas como a respiração profunda. Quando você se deparar com algo que funciona, faça-o antes, durante (se possível), e após a nomeação.
Floss seus dentes diariamente. Uso do fio dental é a melhor maneira de eliminar a placa bacteriana e as bactérias entre os dentes. Isso deve ajudá-lo a obter gengivas saudáveis. Uso do fio dental deve ser feito a cada dia.
Escovar os dentes corretamente envolve mais do que apenas varrendo suavemente a superfície. Você também deve passar algum tempo escovar as gengivas, pois isso irá ajudá-lo a eliminar o alimento preso ou detritos. Cavidades encontradas embaixo linhas de goma são horríveis, tão limpo essa área da melhor forma possível.
Não se esqueça que a sua melhor higiene oral, melhor sua respiração vai cheirar. Ao cuidar de seus dentes, gengivas e língua, você está mantendo compostos sulfurados voláteis que causam maus odores na baía. Estes são um resultado de bactérias quebrando restos de comida em sua boca.
DICA!
Consulte o seu dentista duas vezes por ano, pelo menos. exames regulares e limpezas pode ter um grande impacto sobre a saúde dos seus dentes e gengivas.
Visite o dentista duas vezes por ano. Limpezas são vitais. Quando você vai para um compromisso que vai limpar os dentes, inspecioná-los para cavidades e doenças gengivais. Se você mantiver seus compromissos que vai diminuir o seu risco de ter que ter procedimentos mais invasivos feito.
Lembre-se que bochechos é crucial! Bochechos ajudar a lavar os detritos, fortalecer os dentes e branquear o seu sorriso. Enxaguar a boca duas vezes por dia, de manhã e à noite. Compre bochecho que é livre de álcool, uma vez isto irá parar na boca de se tornar excessivamente seco.
DICA!
Se você costuma experimentar a boca seca e mau hálito, o seu medicamento de prescrição pode ser o culpado. Sem saliva o suficiente, você aumenta o risco de cáries.
Se o seu seguro não lhe fornecer o cuidado dental, você ainda pode ver o dentista. Há opções em planos de poupança dentários. Se você quiser encontrar um programa na poupança dentários, pesquisar na web ou pedir conselhos de seu médico primário. Chamada em torno de diferentes consultórios odontológicos e fazer perguntas pode realmente ajudar a apontar na direção certa
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Como você já sabe, há muitas maneiras que você pode ajudar os seus dentes se manter saudável e brilhante, sem muito esforço. Há muito a ser dito sobre as alegrias de ter uma mais branca e mais brilhante sorriso saudável,. Você vai ter dentes saudáveis, aplicando essas dicas.