Será que a simples menção de "dentista" faça você se contorcer? Tem um dente sido incomodando você por um longo tempo, mas você ignorou simplesmente usando a outra extremidade da sua boca para mastigar? Você, obviamente, preciso de alguns conselhos sobre o cuidado dental, e você está na sorte com este artigo. Continue lendo para aprender ótimas dicas e truques para cuidar da sua saúde oral e lidar com suas viagens ao dentista.
Olhe ao redor para encontrar um dentista acessível. escolas dentários são uma opção se você não têm seguro e dinheiro é extremamente apertado. Visitar um dentista pelo menos duas vezes a cada ano e prestar muita atenção para o estado de seus dentes
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DICA!
Regularmente mudar a sua escova de dentes, e não economize na qualidade do mesmo. Escolha uma escova de dentes que tem cerdas macias.
Há alimentos lá fora que têm efeitos prejudiciais para os dentes de uma pessoa. Não comer alimentos açucarados se você pode ajudá-lo. Não beba bebidas muito quentes ou frios, incluindo o café, para manter seus dentes brancos. Beber usando um canudo para reduzir os danos nos dentes.
Veja o dentista duas vezes por ano, ou tanto quanto seus mandados de saúde particulares. Você pode evitar sérios problemas dentários por cuidar de seus dentes regularmente. Além disso, a maior frequência você visita seu dentista, o mais relaxado você vai se sentir. Se você tiver uma emergência odontológica ou precisar de algum procedimento complicado feito, isso é uma coisa muito boa.
Se você usar batom, você pode fazer os dentes olhar melhor. tons de coral vermelho ou meio de luz podem fazer seus dentes olhar branco. Batom que é mais leve pode ter o efeito oposto. Mesmo quando os dentes aparecem em branco, eles poderiam olhar amarelo!
Você deve fio dental pelo menos uma vez por dia. Uso do fio dental corretamente faz toda a diferença em uma rotina de saúde oral. Coloque o fio dental cuidadosamente entre dois de seus dentes. Puxe cuidadosamente o fio dental para lá e para cá. Não fique com a fio sob a gengiva; ele deve ser na linha da gengiva. Floss cuidadosamente entre cada dente.
Se você usar anti-séptico bucal, certifique-se que é natural e não-alcoólicas. Eles podem tratar a halitose e não queimar a boca. bochechos alcoólicas secar a boca ao longo do tempo. Essa é uma das causas do mau hálito.
DICA!
É importante aprender o máximo que puder sobre dentistas locais, especialmente se você tem medo do dentista. Leia opiniões on-line, e escolha um dentista com uma personalidade agradável e uma boa maneira com os pacientes.
Nunca utilize escovas de cerdas duras. cerdas duras expor as superfícies das raízes, o que pode eventualmente causar as gengivas a recuar ou ser infectado. Os dentes vão começar a se desgastar com o uso repetido. Tudo isso faz com que os dentes agir de forma mais sensível, por isso escovas de dentes médios ou moles são recomendados.
Não importa o que marca de creme dental que você escolher, ele deve sempre conter flúor. Isso irá ajudá-lo a fortalecer os dentes, para que eles não têm cáries, quebrar ou ter outros problemas. No final, os dentes mais fortes são de fato os dentes saudáveis, não são?
Comprar um pacote de fio dental picaretas para ajudar a lembrar de usar fio dental em momentos ímpares. Estes são apenas fio dental que está em uma forma de bastão-like. Estes picaretas pint-sized pode ser realizada em sua bolsa, carteira ou bolso. Algumas pessoas acham mais fácil lembrar de usar estes do que fio dental tradicional também. Este também é ótimo para as crianças que podem ter problemas para usar fio dental regular.
DICA!
Visite seu dentista duas vezes por ano. Pare de problemas até mesmo começando por ver regularmente o seu dentista.
Colutório é uma ferramenta vital no atendimento odontológico. Ter um bom bochechos pode chegar a lugares em sua boca que não podem ser alcançados pela escova de dentes. Lavar duas vezes por dia quando você escova. Esteja certo de que o anti-séptico bucal que você escolher não contém álcool, que pode secar a boca levando a outras questões.
Evite bebidas e alimentos que mancha os dentes. Você não quer que seus maus hábitos para tornar seus esforços sentido. Faça um compromisso de mudar seu estilo de vida um pouco para que você possa ter esse grande sorriso.
Se suas gengivas sangram ao escovar os dentes, visitar um dentista. Sua escova de dentes pode ser muito difícil, mas você também pode estar desenvolvendo a doença de goma. Se você sangrar, não importa que tipo de escova que você usar, consulte um dentista.
DICA!
Escovar os dentes é importante para a sua higiene dental, mas você sabia que a limpeza da língua é apenas tão importante? Quando você come alimentos, às vezes recolhe em cima de sua língua, que pode tornar-se um terreno fértil para as bactérias. Isso pode causar mau hálito, e as bactérias podem se espalhar para outras áreas de sua boca.
Agora, você pode ver que não há realmente nenhuma razão para estar apreensivo sobre ir ao dentista. Agora você tem as informações necessárias para desenvolver o seu próprio programa de atendimento odontológico. Essas dicas lhe deram as informações básicas que você precisa ter para uma boca saudável.