Você tem apenas uma sorriso, assim protegê-lo. Depois de desenvolver maus hábitos, seu sorriso vai sofrer de uma variedade de problemas como gengivite, cáries e doenças gengivais. Assuma o controle da situação, usando este excelente informações sobre cuidados dentários.
Utilize outra pasta de dentes se seus dentes são sensíveis. Sempre consulte seu dentista antes de mudar qualquer aspecto do seu plano de assistência odontológica. Seu dentista pode descartar outras causas dentes sensíveis.
DICA! Dentes
escova duas vezes por dia. Esta é a melhor prática.
Tente escovar os dentes logo após comer tão frequentemente como você pode. Não espere muito tempo ou placa terá tempo para formar em seus dentes. Ao escovar dentro de 30 minutos de comer, você pode reduzir a quantidade de acúmulo de placa sobre os dentes. Suas chances de obter uma dor de dente diminuirá.
Tente usar produtos de limpeza dental para dentes saudáveis. Há uma variedade de escovas que pode ser utilizado numa base descartável entre o escovar regular, e podem mesmo ser usados para limpar os fios cinta. Há uma série de marcas de nome no mercado hoje.
Quando se trata de escovar os dentes, mesmo o seu controle sobre a escova de dentes pode afetar o resultado final. Você deve mantê-lo em um ângulo de encontro a seus dentes. Em seguida, use suaves movimentos circulares para afastar acúmulo. Tenha cuidado para não escovar demasiado duro para evitar irritar a gengiva.
DICA!
Ao criar dentes fortes e saudáveis, o flúor é o melhor. Se a água da sua torneira não contém flúor, você e todos em sua casa vai ser mais propensas à cárie dentária.
Sempre use uma escova de cerdas macias. Estas escovas podem abrir-se a superfície da raiz e diminuir a sua goma-line. Eles são tão difícil, eles podem mesmo começar a desgastar o esmalte dos seus dentes. Tudo isso pode causar a sensibilidade dos dentes adicional; portanto, você deve estar usando uma escova de dentes com cerdas macias ou médias.
Você acha que seus dentes são mais sensíveis ao calor e ao frio? Comprar pasta de dente que é formulada para esta questão e fazer uma nomeação para visitar seu dentista. Não pode haver uma causa médica para a sensibilidade de seus dentes. Você deseja obter tratamento rápido sobre este assunto. Dentes
escovas para não menos do que dois minutos. Trabalhando a partir de goma-linha para a ponta de cada dente; escovar os dentes delicadamente um de cada vez. Certifique-se de que você não está usando movimentos bruscos, pois isso pode causar danos. Se as suas gengivas machucar enquanto você escova os dentes, escolha uma escova de dentes macia.
DICA! Como você pode usar técnicas de respiração e relaxamento profundo de manter a calma durante a consulta ao dentista se você sofre de medo de dentistas . Aplicar o que funciona para você antes, durante e após a nomeação.
Uso do fio dental e escovar os dentes é importante e são as duas coisas que você deve sempre estar fazendo. Tenha em mente que, independentemente de quanto tempo você gasta escovação e uso do fio dental, você nunca vai eliminar completamente as bactérias. É por isso que é importante para acompanhar a sua escovação e uso do fio dental com o uso de um enxaguatório bucal anti-bacteriana.
Se você está com dor, procure ajuda. Quando a dor é grave e continua por um longo tempo, você pode ter uma infecção, algo que deve ser tomado cuidado de imediato. Converse com seu dentista imediatamente e seguir o seu conselho.
Comer um monte de laticínios. Comer queijo cottage, iogurte, e desfrutar de um par de copos de leite por dia. Se você é intolerante à lactose, você deve tomar um suplemento de cálcio. Você vai notar os dentes mais brancos e você agora são menos propensos a ter as cavidades.
DICA!
Se você tem mau hálito e boca de algodão, considerar quaisquer medicamentos de prescrição que você toma como uma possível causa. Se você estiver enfrentando esses sintomas, você está em maior risco de ter problemas dentários.
Como mencionado anteriormente, se você ignorar a cuidar de seus dentes, você vai se arrepender no futuro. É um processo diário em toda a sua vida. Aplicar o conselho a partir deste artigo, e você estará em seu caminho para ter um sorriso que você pode orgulhar-se para os próximos anos.