Quando se trata de cuidados dentários, existe uma grande quantidade de informação que você deve saber. Você pode ficar sobrecarregado aprendendo quantas vezes você deve escovar, ou quantas vezes você deve consultar um dentista para uma limpeza. Evite ficar sobrecarregado usando as dicas valiosas neste artigo para manter o seu sorriso beautiful.Brush duas vezes por dia. Isto é o que a ADA recomenda, e é uma boa prática. Escovar da manhã, quando você acorda, e à noite antes de ir para a cama, pode ajudá-lo a manter uma boca saudável. Para melhores resultados, você deve usar o fio dental, too.Eat refeições nutritivas e evitar lanches prejudiciais para dentes melhores. Tente evitar carboidratos como pretzels, batatas fritas, doces e outros junk food. Estes tipos de alimentos podem permanecer na superfície dos dentes que pode causar problemas dentários doloroso e caro para consertar. Se você comer qualquer coisa pegajosa, você deve escovar os dentes assim que can.Make se você tem um check-up com o seu dentista, no mínimo, uma vez por ano. Visitas regulares irá manter sua boca saudável. Encontrando problemas precoce é a forma mais rentável para corrigir o problema. Pare o problema, enquanto ele é pequeno, e ele nunca se tornará um dos principais. O tratamento irá manter os dentes saudáveis e dinheiro em sua pocket.Examine sua escova de dentes várias vezes por mês. Olhe para os sinais que você pode precisar de comprar um novo. As cerdas são muitas vezes a primeira indicação. Se você ver que eles estão se tornando desgastado, sair e comprar outra coisa. Em geral, você não deve ir mais de quatro meses sem receber outra brush.Ask seus amigos e membros da família sobre o seu dentista. Eles muitas vezes pode encher-lhe sobre informações sobre o tratamento do paciente e nível de profissionalismo escritório. Você também pode pedir aos outros sobre quaisquer planos de pagamento de um dentista pode oferecer. Sua decisão pode depender desta information.To manter os dentes saudáveis e livres de cáries que você deve evitar beber sucos de frutas com sabor. sucos de frutas contêm toneladas de açúcares causadoras de cáries. Na verdade, apesar de sucos de frutas soar como se eles são bons para você, na realidade, eles têm tanto açúcar como refrigerante. Beber água instead.If seu filho recebe uma grande quantidade de cavidades, converse com seu dentista sobre a obtenção de selantes para os seus dentes. Selantes são claras e colocou cada dente. Ela é permanente, e pode ajudar as crianças que têm esmalte fraco e são propensos a cáries. O selante pode ser aplicado mesmo no consultório do dentista, e normalmente não há necessidade de sedation.If você tem a doença de goma, você deve adiar quaisquer planos para se submetem a procedimentos dentários cosméticos. Para obter os melhores resultados, seus dentes e gengivas deve ser saudável. Caso contrário, você estará mais propenso a infecções, ou pode precisar repetir o procedimento. Evite qualquer dentista que está disposto a ter uma chance em sua saúde, arriscando this.To evitar danos permanentes grave e possível para os dentes, nunca mais usá-los para outras actividades que não mastigar a comida que você come. Você corre o risco de lascar ou rachar os dentes sempre que usar os dentes para abrir um pacote, puxe algo que está preso ou se abrir esportes participantes nutshells.Active deve usar um protetor bucal. Se você está tendo problemas para encontrar um que se encaixa bem, pergunte ao seu dentista para um ajuste personalizado para você. Ser atingido na boca, enquanto a prática de esportes pode danificar os dentes um pouco. Ter um protetor de boca devidamente equipado também poupa money.As mencionados no início deste artigo, quando se trata de cuidar de seus dentes, não há muito para saber. Manter o controle de suas necessidades de manutenção dental pode ser difícil. Sempre que você se sentir inseguro sobre o que fazer, remeter para a informação dental você aprendeu aqui.
