Em princípio sim, escovas de dentes são ferramentas importantes para a nossa saúde. Mas eles também podem conter milhões de bactérias ... Aqui estão algumas dicas para você que eles são realmente úteis.
trocar sua escova em um mês ou dois
Nós sugerimos mudanças escova de dentes tradicional a cada três meses , mas esse período é de um máximo absoluto. Em certas circunstâncias, é aconselhável mudar a escova de dentes mais frequentemente:.
enxaguar sua escova de dentes depois de escovar os dentes e mantê-lo em um lugar seguro para que ele não obter as bactérias do ar.
a escova de dentes deve ser armazenado na vertical com a cabeça erguida, não mentir sobre uma superfície onde as bactérias podem multiplicar-se.
Também evitar casos que cobrem as cabeças das escovas de dentes, eles são favoráveis às bactérias. A umidade é o amigo de germes, é importante que sua escova de dentes pode secar completamente entre escovações.
Escovar ajudar a proteger os dentes
Para diminuir a quantidade de bactérias em sua escova de dentes, você também pode usar um bochecho antes escova antibacteriano, mas você simplesmente escovar os dentes cuidadosamente duas vezes por dia. Na verdade, as poucas bactérias na boca, menos ele vai ficar no seu escovar os dentes após a escovação ... Isso faz sentido.
Bactérias e nossa saúde bucal
As bactérias desempenham um duplo papel em nossa saúde bucal. Eles são um inimigo porque a sua multiplicação excessiva leva ao desenvolvimento de placa, gengivite e várias infecções. Dito isto, não é útil para ficar paranóico:. A nossa boca é esperado para coletar muitas bactérias quando nós comemos, e ela tem muitas defesas que normalmente impedem-nos fazer muito mal
Se seu banheiro está localizado no casa de banho, lembre-se de remover a maior parte de seu banheiro escova de dentes ...
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