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A importância de escovar os Teeth

 


escovar os dentes é uma daquelas atividades que todos fazem dia após dia sem pensar muito a sua importância. Para alguns, é uma atividade essencial que não pode ser desperdiçada em qualquer ponto durante o dia-de manhã, após as refeições, e antes de dormir. Para outros, é apenas um pensamento; eles atravessam os movimentos duas vezes por dia e seguir com a vida. Se você escovar de forma diligente e, muitas vezes, ou ficar com os requisitos mínimos, a importância de escovar os dentes deve ser levado a sério. Mesmo que você nunca perca uma escovação, escovação inadequada pode afetar seriamente sua saúde oral. Use essas dicas para entender a maneira correta de escovar os dentes.

atendimento odontológico eficaz começa com escovação adequada e completa e dedicação ao uso do fio dental diariamente e lavagem com anti-séptico bucal. Sem esses hábitos em casa e visitas de rotina ao seu dentista, os dentes brancos e brilhantes não vai ser tão branco por muito tempo de mais, o risco de perda de dentes e uma série de doenças de corpo inteiro.

O maneira correta de escovar os dentes

a importância de escovar os dentes pode começar a ser ensinado às crianças antes de seu primeiro dente emerge mesmo. Os fatores importantes incluem:.

  • Usar uma escova de cerdas macias aprovado pela ADA
    Se o seu filho ainda tem dentes de leite, uma escova de dentes especialmente concebido para crianças deve ser usado. Os adultos podem encontrar uma escova de dentes elétrica para ser uma escolha ideal para a limpeza de dentes sobre a escova de dentes manual.
  • Usar creme dental aprovado pela ADA.
    Quando você está selecionando pasta de dentes para uma criança, encontrar uma marca formulado especialmente para as crianças. Não use mais do que uma quantidade do tamanho de ervilha, se qualquer pasta de dente em tudo, para crianças menores de seis anos de idade.
  • Obtendo o hábito de usar fio dental antes de escovar,
    pelo menos uma vez por dia. Uso do fio dental antes de escovar vai soltar partículas de detritos e de alimentos entre os dentes e permitir que o fluoreto da sua pasta de dentes para obter mais facilmente entre os dentes.
  • Dividir a boca em quadrantes
    , gastando aproximadamente 30 segundos escovar cada área completamente de todos os lados. Você deve ser escovar os dentes durante pelo menos dois minutos.
  • Escovar pelo menos duas vezes
    diária, mas de preferência entre as refeições, para reduzir o acúmulo de bactérias, placa e tártaro na boca e sobre os dentes.

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