Você pode até não perceber que você está ranger os dentes durante o sono, até que você começar a experimentar um pouco de dor desconfortável em sua boca. Segundo o Dr. Edward Molyneaux da Blue Black Dental, bruxismo (ranger de dentes) é uma condição extremamente comum. Moer os dentes é muitas vezes causada por estresse e ansiedade, e pode ocorrer em [...]
Você range os dentes enquanto você dorme?
Você pode até não perceber que você está ranger os dentes durante o sono, até que você começar a experimentar um pouco de dor desconfortável em sua boca.
De acordo com o Dr. Edward Molyneaux of Blue preto Dental, bruxismo (ranger de dentes) é uma condição extremamente comum.
moagem os dentes é muitas vezes causada por estresse
e ansiedade
, e pode ocorrer em qualquer idade .
Você pode estar sofrendo de bruxismo se sentir algum dos seguintes:
enchimentos quebrados
A sensibilidade dentária
dentes danificados
Dores de cabeça
Jaw problemas articulares
Existem tratamentos disponíveis se você descobrir que você foi ranger os dentes. Uma delas é falar com o seu dentista local para saber mais sobre um protetor bucal que vai ajudar a proteger os dentes enquanto você dorme
Outras formas de proteger os dentes contra a moagem, incluem:.
Evitar a goma de mascar ou mastigar em qualquer coisa que não é comida, pois isso permite que seus músculos da mandíbula para se acostumar com apertamento.
Evitar álcool como moagem intensifica após o consumo de álcool.
Segurando um pano quente contra seu rosto na frente de seu lóbulo da orelha para relaxar os músculos da mandíbula à noite.
Encontrar maneiras de lidar com estresse ou ansiedade por falar com o seu médico.
Se você está experimentando dor de dente ou qualquer um dos sintomas acima, você pode querer falar com o seu dentista local e começar a praticar maneiras de ajudar a reduzir danos causados pelo ranger de dentes.