Saúde dental > Problemas bucais > Saúde dental > Rindo da cara da Dental medo pode aliviar as preocupações

Rindo da cara da Dental medo pode aliviar as preocupações

 

Quarta-feira, 22 fev (.) - Se você tem medo de ir ao dentista, otimismo e humor pode ajudar a aliviar suas preocupações, uma nova pesquisa sugere

Cerca de 50 por cento dos adultos sofrem algum grau de medo dental e cerca de 5 por cento têm medo de dentista grave. Mesmo assim, a maioria das pessoas com medo de dentista ir ao dentista regularmente.

pesquisadores suecos descobriram que fatores importantes na gestão de stress durante uma visita dental incluem optimismo por parte do paciente e uma atmosfera de humor em um paciente de . interação com a equipe dental

Em um estudo, a equipe da Universidade de Gotemburgo pediu que as pessoas com medo de dentista a preencher um questionário e identificaram cinco principais métodos utilizados pelos pacientes para combater o medo dental:

  • Usando recursos internos. Por exemplo, dizendo a si mesmo que você é forte o suficiente para suportá-la, apesar de seu medo.
  • auto-distração. Por exemplo, contar ou cantar para si mesmo ou jogar jogos mentais com você mesmo para manter sua mente fora do tratamento odontológico.
  • Distanciamento. Por exemplo, dizer-se que a sensação de dor se sente como qualquer outra coisa, tais como dormência.
  • Prayer.
  • O optimismo. Por exemplo, pensar no futuro para quando o tratamento é longo.

    "O estudo mostrou que os pacientes que adotam uma atitude optimista lidar com o tratamento dental significativamente melhor e visitar o dentista mais regularmente do que os pacientes que passam seu tempo em oração, desespero ou catastrophizing ", disse a pesquisadora Jenny Bernson em um comunicado de imprensa da universidade.
    em um segundo estudo, entrevistas com pacientes com medo de dentista revelou que o humor foi um fator importante em lidar com visitas ao dentista.

    "barreiras psicológicas podem ser discriminados por humor, tanto como resultado do paciente e o dentista se unindo mais como iguais, e como resultado de humor reduzir o estresse, aumentando o bem-estar e criar uma atmosfera agradável", Bernson disse.

    mais informações

    O University College Columbia de Medicina dentária tem mais sobre a ansiedade dental e fobia.

    de Copyright © 2012 HealthDay. Todos os direitos reservados.