A superfície do esmalte dos nossos dentes é forte; na verdade, ele é a substância mais forte em nossos corpos. Apesar disso, a cárie dentária ainda é um problema para muitas pessoas como cada vez que comemos, o nosso esmalte do dente é enfraquecida. Embora o esmalte do dente tem a capacidade de se reconstruir, a dieta americana típica de açúcar e alimentos ricos em amido pode fazer mais danos ao esmalte do que a natureza cada vez que se destina. Muitos dentistas experientes salientar a importância do flúor como flúor fortalece o esmalte do dente e diminui o risco de cárie dentária. Além de incorporar quantidades apropriadas de flúor em sua rotina de saúde dental, existem outras maneiras para evitar a erosão do esmalte e cárie dentária que envolvem dieta e higiene oral adequada.
Açúcar e amidos nos dentes acabará por se transformar em ácido se eles não são limpos adequadamente. Alguns alimentos contêm ácido, mesmo aqueles que são saudáveis para nós, como frutas cítricas e muitos vegetais. Comer uma dieta saudável e escovar e usar fio dental regularmente são essenciais para manter o esmalte dos dentes fortes, bem como prevenir o acúmulo de bactérias que podem levar à doença periodontal. Você pode ajudar a lavar os ácidos depois de comer por água potável após as refeições e não escovar os dentes imediatamente. Imediatamente após as refeições, o esmalte está reconstruindo e pode ser danificado ainda mais se você escova dentro de 20 minutos ou mais depois de comer, para salvar a escovação até um pouco mais tarde.
Às vezes o esmalte do dente é danificada por fatores que não podemos controlar, como doença. doença de refluxo ácido, boca seca, e vômitos são alguns dos problemas de saúde que podem causar tal destruição do dente. É também benéfico para ser cauteloso de medicamentos e vitaminas, pois há alguns que contêm altos níveis de ácido (como a aspirina andVitamin C).
Com todo o ácido no mesmo dietas saudáveis, é impossível evitar o esmalte dos dentes da erosão. É por isso que a natureza projetou o processo de re-mineralização para reconstruir corretamente o esmalte e manter um sorriso saudável. Embora nossos corpos nos ajudar na nossa saúde oral, humanos natureza e estilo de vida escolhas tornam necessário para dar natureza uma mão de ajuda a manter os dentes fortes. Escovando os dentes com creme dental com flúor duas vezes por dia e usar fio dental pelo menos uma vez por dia, limitando doces e vendo o dentista para exames duas vezes por ano são as melhores coisas que você pode fazer para evitar a erosão do esmalte e outros problemas de saúde bucal.
Quando a cárie dentária ocorre, recheios, coroas e outras restaurações dentárias pode reconstruir um dente danificado para restaurar sua força e impedir a deterioração da sua propagação. Se você gostaria de aprender mais sobre o esmalte dos dentes e como evitar a erosão que leva a cáries e cárie dentária, ligue para nosso escritório Chevy Chase para um compromisso hoje.