sexta-feira, agosto 7, 2015 (.) - Os pais podem tomar várias medidas para se certificar de que seus filhos manter hábitos dentais saudáveis quando voltar para a escola, um especialista diz
Coma alimentos saudáveis em casa, tais como frutas, legumes, grãos integrais, laticínios e proteína. A maioria dos alimentos naturais têm menores quantidades de açúcar do que alimentos processados e fazer menos danos aos dentes, de acordo com Kathleen Pace, professor assistente no Baylor College of Dentistry na Texas A & amp;. M University em Dallas
"Os pais precisam para servir esses alimentos em casa para que os seus filhos vão imitar os hábitos alimentares quando eles estão em outro lugar ", ela disse em uma nota de imprensa da universidade.
Ela também sugere que os pais:
Certifique-se de incluir frutas e produtos lácteos na merenda escolar dos jovens. Fruit irá satisfazer seu desejo por doces e fornecer nutrientes saudáveis, enquanto os produtos lácteos, como leite e queijo com ajuda fortalecer seus ossos e dentes.
Não dar às crianças alimentos pegajosos e açucarados. "Em geral, qualquer alimento que é pegajosa, crocante ou tem açúcar pode promover cavidades", disse Pace. "Infelizmente, o açúcar é em quase tudo."
Faça parte de manhã para crianças e dentes noturnos limpeza rituais, e ensiná-los a cuidar de seus dentes. "As crianças gostam de imitar, para deixá-los ver você escovar os dentes e fio dental. Ou melhor ainda, fazê-lo com eles", disse Pace. "Realmente tentar ter os seus filhos escovar os dentes depois do almoço."
Mais informações
Os Centros dos EUA para Controle e Prevenção de Doenças tem mais sobre a saúde dental infantil.
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