Está a pensar em doces de Halloween e seu efeito sobre os dentes de seus filhos o suficiente para dar-lhe os calafrios
Não se desespere - você pode estar consciente de saúde do seu filho e ainda deixá-los aproveitar a ocasião especial, dentistas dizem
O processo de cárie em dentes funciona assim: a maioria - cerca de 90 por cento - de todos os alimentos contêm açúcares ou amidos que permitem que as bactérias na placa dentária para produzir ácidos.. Este ataque pelo ácido bacteriana, com duração de 20 minutos ou mais, pode levar a uma perda de mineral do dente e, finalmente, a cáries.
Uma criança que lambe um pedaço de doce duro a cada poucos minutos ou bebe uma bebida açucarada é mais suscetível à cárie dentária porque lanches duradouros criar um ataque ácido sobre os dentes o tempo todo eles estão na boca. Assim, uma abordagem seria para permitir que seus fantasmas e duendes para entrar em doces de Halloween na hora das refeições, em vez de como um lanche.
Ou escolher o tipo certo de lanche. Pesquisa da Forsyth Dental Center mostra que alguns alimentos pegajosos claras da boca mais rápido do que menos alimentos pegajosos - o que representa um ataque com ácido menor nos dentes. Caramelos, por exemplo, dissolvem-se mais rapidamente do que biscoitos, cereais matinais, batatas fritas, frutos secos e pão.
Outra opção com doces do Dia das Bruxas é permitir merendas imediatamente após truque-ou-tratamento, então jogue fora o restante . Mas lembre-se que privar seu filho de Halloween trata só vai fazer ele ou ela quer que eles mais. Boa saúde dentária depende de mais do que apenas dieta.
Snacks não deve ser servido mais de três ou quatro vezes por dia e deve contribuir para a nutrição em geral e da saúde da criança. escolhas lanche saudável incluem queijo, iogurte, vegetais, manteiga de amendoim e leite com chocolate.
Acima de tudo, praticar uma boa higiene oral por ter certeza que seus pincéis criança e flosses todos os dias, usa creme dental com flúor e visitas ao dentista regularmente.
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