A boca seca é um sintoma comum, se irritante em muitas pessoas. É causada pela perda de saliva na boca, criando um efeito cottonmouth. A boca seca pode tornar difícil de engolir, comer e conversar. Ele também pode provocar tecido na boca para rachar e ficar irritada e pode levar ao mau hálito. problemas de saúde mais graves, como obturações perdidas, infecções na gengiva e cárie dentária, também têm sido associados com a boca seca.
Causas
A causa mais comum para a boca seca é geralmente de envelhecimento. Quanto mais uma pessoa envelhece, mais ele perde a capacidade de gerar saliva. Outra causa para a boca seca é o uso excessivo de medicação. Existem mais de 400 over-the-counter medicamentos conhecidos por causar boca seca. A cafeína é também uma das principais causas de boca seca.
Remédios comida de
A sucção de caroços de frutas, como pêssegos, nectarinas e cerejas, e em doces e goma pode gerar a saliva na boca. variedades sem açúcar de doces e goma, no entanto, são recomendados desde que o açúcar pode levar à cárie dentária. Comer alimentos amolecida com molhos ou molhos também pode gerar saliva. Beber suco de limão diluído com água ou enxaguar a boca com um pouco de limão e glicerina é um bom remédio, mas o ácido cítrico pode tornar-se um irritante se uma pessoa está sofrendo de feridas na boca, um sintoma comum, por isso deve ser usado com moderação e cautela. Outros remédios incluem comer frutas e legumes, como cenouras cruas, aipo e maçãs, e água potável regularmente.
Outros remédios caseiros
Outros remédios caseiros para a boca seca incluem enxaguamento com fluoreto. Desde boca seca pode aumentar os riscos de cáries e doenças gengivais, enxaguando com flúor pode oferecer alguma proteção para os dentes e gengivas. Evite fluoretos que contenham álcool. Vaporizadores também são grandes. Geram humidade no ar e manter na boca evaporação ocorra. Isto é especialmente verdadeiro se uma pessoa respira através de sua boca. Outro remédio caseiro é simplesmente respirar pelo nariz. substitutos da saliva que contêm ingredientes como carboximetilcelulose ou hidroxietil celulose, são também altamente eficaz na prevenção da boca de tornar-se seca.
Dental Care
Manter os dentes saudáveis e cuidar de -los regularmente é um passo importante na prevenção da secura da boca. A marca de pasta dental que é rica em flúor é altamente recomendado. escovar os dentes, pelo menos, duas vezes por dia também irá reduzir a secura na boca. É importante mudar regularmente escovas de dentes, bem. Isto deve ser feito a cada seis meses. exames regulares com um dentista irá não só evitar graves problemas dentários ocorra, mas também irá reduzir os sintomas relacionados com a boca seca.
Evite
Juntamente com esses remédios caseiros, há uma série de coisas que devem ser evitados para diminuir os sintomas de boca seca. Eles incluem o ácido fosfórico, tal como encontrado em refrigerantes; ácido cítrico tais como os encontrados em sumos de laranja ou de quaisquer outros sumos à base de ácido cítrico; café que contém cafeína; tabagismo; e anti-histamínicos e descongestionantes.