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os seus dentes brancos e brilhantes que começam olhar não tão perolado? Talvez seja a hora de tratar os dentes com um pouco de respeito. Paul Vankevich, DMD, um professor assistente de odontologia geral na Tufts University School of Dental Medicine, fala por dentistas em todos os lugares quando ele enumera quatro coisas que você pode fazer agora para uma boca que olha e sente fabuloso.
Kick the hábito.
precisa de outra pessoa em sua vida para explicar por que você precisa para deixar de fumar? Converse com seu dentista. a nicotina e alcatrão nos cigarros não são apenas transformando seus dentes um tom desagradável de amarelo, mas eles estão corroendo o seu gengivas. fumar cria um ambiente propício para as bactérias e placa sobre os dentes e ao longo das linhas de goma. E isso prejudica o tecido e, eventualmente, aumenta o risco de perda do dente. produtos químicos do tabaco também pode causar feridas na boca que podem se transformar em câncer
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assunto delicado:. dentes sensíveis
Um zing para o nervo de um dente após um gole ou mordida de alimentos é suficiente para enviar até o urso faminto correndo da cozinha. dentes sensíveis pode limitar seriamente o prazer da sua fare.So se sorvete reunião seu dente favorito tem você vendo estrelas, a camada abaixo da superfície do seu dente (chamado dentina) tornou-se expostos, diz Eric Sung, DDS, professor da Escola de UCLA de Odontologia. Isso acontece quando o revestimento externo duro de um dente -. Esmalte acima da linha da gengiva e do cemento na ...
Faça uma visita
Se você está propenso a amaragem o dentista, verifica-se você faz parte dos cerca de 50% dos adultos nos Estados Unidos que não vêem um dentista em uma base anual por causa da "fobia dentist-", finanças, ou apenas negligência simples. Viagens regulares ao dentista pode detectar problemas como cárie, doença gengival, trauma ou câncer em um estágio inicial, quando eles são tratáveis -.. e soluções são mais acessíveis
Escova direito
é seu técnica de escovação abaixo do par? Talvez você não escova com bastante frequência - ou pior, em tudo? Leva apenas cerca de dois minutos para limpar corretamente seus dentes e gengivas. Ângulo a escova de 45 graus em direção a sua linha da gengiva, e usar, movimentos circulares suaves. Certifique-se de que as cerdas sobre o pincel não são flexão; Se eles forem, você está escovando demasiado duro e desgaste de seus dentes e gengivas. A placa é macio, Vankevich explica, e vou limpar facilmente com traços leves
Finesse uso do fio dental
Uso do fio dental é fundamental para manter os dentes e gengivas limpas -.. Mas apenas se você fizer -lo direito. Estalando e popping o seu caminho através do processo, provavelmente, faz mais mal do que bem, causando fricção sobre tecidos e danos na linha da gengiva. Em vez disso, use cerca de duas polegadas de fio dental entre os dedos, desenrole um novo pedaço do fio para cada dente, e manter o fio apertado contra seu dente para quebrar a placa, deixando suas gengivas em boa forma.