Dormir deve ser um tempo para descanso e revigoramento, mas algumas pessoas podem realmente prejudicar-se depois de terem fechado os olhos à noite.
Embora haja um número de reconhecida distúrbios do sono, bruxismo, ou bruxismo, é um dos mais comuns.
maioria das pessoas são, na verdade, inconsciente dele, a menos que seu parceiro percebe o som ou o dentista viu como os sinais.
o bruxismo pode chip dentes e desgastar o esmalte protetor. Se grave o suficiente, ele também pode causar dores de cabeça crônicas e distúrbios da mandíbula.
Médicos não tem certeza sobre o que leva as pessoas a ranger os dentes, mas pensa-se que um número de diferentes fatores podem estar envolvidos. Alterações para dormir padrões poderia ter um impacto, como poderia problemas emocionais, como estresse ou ansiedade.
Certos medicamentos anti-depressivos também são conhecidos por causar bruxismo em algumas pessoas.
pessoas que estão preocupadas que eles podem ser ranger os dentes durante o sono deve olhar para fora desgastado ou dentes lascados, dor de mandíbula, dentes sensíveis, dores de ouvido e tecido mordeu o interior da cheeck.
Dr Trisha McNair disse à BBC que o uso de um protetor de boca ou tratar o estresse que pode estar na raiz do problema são as duas formas mais comuns de lidar com bruxismo.