A temporada de férias eo excesso de indulgência ocasional andar de mãos dadas, mas para os pais que tentam incentivar a boa saúde bucal em seus filhos o desafio pode ser duplo.
Pais cima e para baixo a terra concordam que não é sempre é fácil para permitir que seus filhos para desfrutar a temporada de férias e todos os doces que ela traz, mantendo os dentes em boa forma.
No entanto, o conselho está na mão de especialistas interessados não só para promover a saúde dental, mas incentivar a alimentação saudável nas crianças de todas as idades.
Uma boa maneira de incentivar as crianças a encher-se de legumes e outros alimentos nutritivos, em vez de excessiva ingestão de doces pré-refeição é envolvê-los no processo de cozimento.
Por que não tê-los decidir sobre alguns dos vegetais que você estará servindo para a refeição festiva. Ainda melhor e, naturalmente, dependendo de sua idade, levá-los às compras e cortar e descascar os legumes, a campanha USDA Pirâmide aconselha.
E não é apenas o que uma criança come ou bebe, mas quando isso é importante. Tome soda, por exemplo.
& quot; consumir um refrigerante durante toda a tarde é mais prejudicial para os dentes do que beber um refrigerante grande com uma refeição e, em seguida, não beber qualquer refrigerante para o resto do dia, & quot; a Academy of General Dentistry aconselha.
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