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Mau hálito Causas e Como se livrar do mau hálito

 

Mau hálito, medicamente denominado como Halitose é uma condição que produz sensação desagradável devido ao mau cheiro produzido a partir da boca. Ela ocorre quando as pessoas não cuidar adequadamente de sua cavidade oral, e manter a higiene oral deficiente. Seu também afetado e influenciado pelos alimentos que você come, e sua dieta.

Biologicamente falando, o mau odor é resultado de compostos sulfurados voláteis libertados, que têm um cheiro característico de ovo podre. Seu visto tanto em vegetarianos e não-vegetarianos

Aqui estão as principais causas do mau hálito:.

mau hálito Causa
: Má higiene oral

hábitos de escovação irregular e imprópria, não seguindo um bom hábito de enxaguamento bucal para lavar o restante restos de comida depois de uma refeição, e não ficar de limpeza profissional feita por um dentista pelo menos uma vez em um ano, pode levar ao acúmulo de alimentos e mau hálito.

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: Gum doença periodontal e pocket

Quando o alimento e as bactérias se combinam e endurecer, formação de cálculos é visto, que se estende até à superfície radicular e cria um intervalo entre o dente e a gengiva. Isto é o que chamamos de doenças da gengiva e bolsa periodontal. Este bolso se torna um reservatório de restos de comida e mais tarde uma fonte para o mau hálito

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:. Foods

A maioria dos pacientes respiração reclamando maus, ter uma dieta irregular com mais consumo de alimentos que podem levar a ele

Os alimentos que podem causar mau hálito são:.

  • Alho e cebola - Quando o seu sabor se mistura com a saliva, odor pungente é liberado, e isso dura por muito tempo até que você lave adequadamente a boca
  • alimentos ricos em amido, proteínas e hidratos de carbono -. coisas como alimentos açucarados, que são quebradas pelas enzimas liberadas pela bactérias. Também carne, comida de peixe são ricos em proteínas, por isso pode levar ao mau hálito
  • Goma de mascar e hortelã que contêm açúcar -.. Estas gomas com açúcar geralmente são uma boa fonte na produção dos compostos sulfurados voláteis
  • Café, álcool -. Ambos os fluidos contêm alcalóides e substâncias que podem produzir mau hálito
  • mascar tabaco e fumar
  • Tabaco e seus produtos sob a forma de folhas mastigáveis, cigarros etc. são uma importante fonte de ar louco.

    mau hálito como um sinal de transtorno médico

    o mau hálito muitas vezes pode ser um sinal para qualquer condição médica da pessoa está a sofrer. Mais comumente, a infecção respiratória Tracy como garganta infectada, infecções pulmonares, infecções do trato sinusal, e outras doenças sistêmicas, como diabetes, esofagite de refluxo, bronquite crônica, fígado ou doenças renais. Se o seu dentista marca a sua higiene oral tão bom, então você deve visitar um profissional de saúde geral para determinar a verdadeira causa do mau hálito

    A boca seca -. Xerostomia como mau hálito causa

    A saliva é sempre necessário para manter a boca humedecido e limpar a boca, neutralizar quaisquer ácidos produzidos pelas bactérias, fazendo reagir com os hidratos de carbono. A xerostomia é uma condição, onde a saliva está em muito menos quantidade e mais espessa na consistência. Aqui a função normal de saliva não é visto, e assim as células mortas e ácidos produzir mau hálito.

    Como se livrar do mau hálito

    Para combater o mau hálito, existem algumas maneiras como abaixo:

    1. Manter a higiene oral adequada - Use creme dental com flúor, e escovar os dentes duas vezes por dia, limpar a sua língua também. Depois de cada refeição você tem que lavar a boca com água, e se você é um usuário de prótese, limpá-lo todas as noites quando você não estiver usando. Se o tempo permitir, tentar manter um hábito de usar fio dental ou interdental limpeza que ajudam na limpeza de áreas entre os dentes, onde escova não consegue limpar.

    2. Obter dentes limpos profissionalmente - Visite seu dentista regularmente, pelo menos uma vez a cada 6 meses. Eles sabem melhor sobre como limpar e remover os restos de comida, e o mau hálito fatores indutores. Qualquer outra razão para o mau hálito também é determinado por eles.

    3. Modificar a sua dieta - altera Às vezes, nos horários de dieta ea comida que você come, pode mudar um monte de coisas, incluindo a cura de um mau hálito. Manter uma dieta mista de todos os alimentos, incluindo carboidratos, proteínas, gorduras, juntamente com frutas e legumes. Não se esqueça de beber muita água, que pode ajudar a aumentar a salivação e limpeza da boca.

    4. Natural maneiras - Chew ervas como coentro, hortelã, eucalipto, e cardamomo que toda a ajuda para curar o mau hálito de uma forma eficaz e natural. Se você é um viciado em chá, você pode adicionar qualquer um deles para chá e tê-lo facilmente trabalhar para a sua boca.

    5. Saia hábitos - Tente sair hábitos como fumar, mastigar tabaco ou nozes. O consumo de álcool também pode levar ao mau hálito, tentar controlar os hábitos, e procurar aconselhamento de seu dentista em abandonar o vício.

    6. Vitamina C alimentos - Alimentos como frutas, melões e todas as frutas cítricas são ricas em vitamina C, e ajudar no bloqueio do crescimento de bactérias, assim, doenças da gengiva e formação de bolsa periodontal são impedidos, ajudando no controle da respiração ruim

    . 7. Limpador de língua -. Use um limpador de língua, para manter sempre a superfície da língua limpa e livre de depósitos de alimentos, e manter seu hálito fresco

    8. Sugarless Gums - Um exemplo perfeito é xilitol que é doce, e tem compostos de açúcar substituído, e que ajuda no aumento da salivação na boca. Além disso, canela contendo gomas e produtos podem ser usados ​​tanto para aumento da salivação, e para reduzir o mau odor diretamente.

    9. Enxaguar a boca e lavagens -. Há flúor boca lavagens disponíveis, que podem ajudá-lo na prevenção do crescimento de bactérias, como as bactérias não estão autorizados a aderir às superfícies dos dentes, e estas lavagens são aromatizado com hortelã etc, para refresca a respiração

    Se você ainda tiver qualquer sinal de mau hálito depois de praticar os passos acima, pergunte ao seu dentista para aconselhamento médico, pois pode ser devido a qualquer condição médica.