Uso do fio dental é um procedimento, que também é negligenciado na literatura especializada, então agora o tempo tem realmente chegou a identificar alguns dos fatos essenciais sobre uso do fio dental.
O que vem primeiro: a escovação ou uso do fio dental?
A regra geral requer que você primeiro escovar os dentes, em seguida, usar o fio dental-los eo último passo é a lavagem com um bochecho. O principal papel do fio dental é limpar todos os espaços intra-odontológicos, onde sua escova não pode alcançar. Seus dentes são perfeitamente limpo somente se você usar o fio dental também. Por outro lado, uso do fio dental não substitui a escovação, por isso, quando viajar, você tem permissão para esquecer o fio dental, mas você não pode deixar para trás sua escova de dentes.
Você precisa escovar os dentes duas vezes por dia, mas você pode limitar uso do fio dental para uma vez por dia, que é à noite. Pelo uso do fio dental os dentes todas as noites, na verdade você está limpando a placa microbiana que é o número um culpado causando vários infecciosa dental.
Ao remover a placa com o fio dental, você também estão a impedir a doença periodontal, cárie dentária e gengivite, que pode facilmente levar à perda do dente permanente. Ao limpar os dentes com o fio dental à noite, você está dando a sua boca um tempo "para respirar" para até 8 horas durante a noite. Portanto, sua boca é livre de bactérias e detritos livre, enquanto você dorme.
O maior erro que você pode fazer enquanto uso do fio dental é passar o fio dental e para trás várias vezes. Este movimento pode levar à abrasão dentária, e você ainda pode facilmente danificar a coroa dental na boca.
Em vez disso, você deve começar a usar o fio dental corretamente: - introduzir a cadeia limpa do fio começando no topo de sua de dente permitir que ele para chegar à goma de linha remover o fio dental e avançar para o próximo dente usando uma outra corda limpa do fio dental. Nunca use o método "serrar" quando você limpar os dentes com o fio dental
Se você não gosta do fio dental regular, o mercado está cheio de muitas outras alternativas, tais como a harpa de dente ou o dispositivo flosser água. A harpa vai realmente lhe poupar muito tempo, e é um bom acessório para pessoas que não estão com excesso de zelo sobre o uso do fio dental com a corda regular.
Você também pode escolher o fio encerado que vai ajudar o fio deslizando muito mais fácil, ou você um também ir para o fio dental estilo fita, que limpa uma área ainda maior do dente com um movimento.
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Infográfico fornecida por YourLocalSecurity.com