Soda ou POP? Seus dentes problema por Qualquer Name

É chamado de "pop" no Centro-Oeste e maior parte do Canadá. É "soda" no Nordeste. E vai por um nome de marca bem conhecida em grande parte do Sul.

As pessoas em toda a América do Norte usam palavras diferentes para identificar um açucarado, refrigerantes carbonatados. Mas, eles dizem que, eles estão falando sobre algo que pode causar sérios problemas de saúde bucal.

Os refrigerantes têm emergido como uma das fontes alimentares mais importantes de cárie dentária, atingindo pessoas de todas as idades. Ácidos e derivados de açúcar ácidas em refrigerantes amolecer o esmalte do dente, contribuindo para a formação de cavidades. Em casos extremos, mais suave esmalte combinado com escovação inadequada, ranger de dentes ou outros fatores pode levar à perda do dente.

bebidas sem açúcar, que respondem por apenas 14 por cento do consumo total de refrigerantes, são menos prejudiciais . ^{1 no entanto, eles são ácidas e potencialmente ainda pode causar problemas.}

nós estamos bebendo Mais e Mais

o consumo de refrigerantes nos Estados Unidos aumentou drasticamente em todos os grupos demográficos , especialmente entre crianças e adolescentes. O problema é tão grave que autoridades de saúde como a American Academy of Pediatrics começou a alertar sobre os perigos.

Quantas crianças em idade escolar bebem refrigerantes? As estimativas variam de um em cada dois a mais do que quatro em cada cinco consumindo pelo menos um refrigerante por dia. Pelo menos uma em cada cinco crianças consome um mínimo de quatro porções por dia. ²

Alguns adolescentes chegam a beber como 12 refrigerantes por dia
^3.

porções maiores agravam o problema. De 6,5 onças na década de 1950, a bebida típica macia tinha aumentado para até 20 onças por a década de 1990.

As crianças e adolescentes não são as únicas pessoas em risco. o consumo a longo prazo de refrigerantes tem um efeito cumulativo sobre o esmalte dos dentes. Como as pessoas vivem mais tempo, mais estarão propensos a ter problemas.

O que fazer

Crianças, adolescentes e adultos podem se beneficiar da redução do número de refrigerantes que consomem, bem como de disponíveis terapias bucais. Aqui estão alguns passos que você pode tomar:

bebidas substitutas diferentes: da geladeira com bebidas que contenham menos açúcar e ácido, como água, leite e suco de fruta 100 por cento. Ingira essas bebidas e estimule seus filhos a fazer o mesmo

Lavar com água:.. Depois de consumir um refrigerante, lave a boca com água para remover vestígios da bebida que possam prolongar a exposição do esmalte do dente a ácidos

Use creme dental com flúor e lavar a boca: o flúor reduz as cáries e fortalece o esmalte dental, portanto escove com um creme dental contendo flúor, como o Colgate Total®. Bochechos com uma solução flúor também pode ajudar. Seu dentista pode recomendar um enxaguatório bucal over-the-counter ou prescrever um mais concentrado dependendo da gravidade da condição. Ele ou ela também pode prescrever um creme dental com flúor maior

Obter profissionalmente aplicação de flúor:. Seu dentista pode aplicar flúor na forma de uma espuma, gel ou lavar

macia. bebidas são implacáveis ​​com seus dentes. Ao reduzir a quantidade que você bebe, praticando uma boa higiene bucal e buscando ajuda com seu dentista e higienista, você pode neutralizar seus efeitos e usufruir melhor saúde oral.

Copyright 2008 Colgate-Palmolive Company.

Referências:

1. Harnack L, Stang J, Story M. O consumo de refrigerantes entre crianças e adolescentes norte-americanos: consequências nutricionais. Journal of American Dietetic Association. 1999; 99:. 436-444
   
2. Gleason P, dietas Suitor C. Childrens em meados dos anos 1990: A ingestão alimentar e sua relação com a participação de refeição escolar. Alexandria, VA:. Departamento de Agricultura, Alimentação e Serviço de Nutrição, Escritório de Análise, Nutrição e Avaliação; 2001
   
3. Brimacombe C. O efeito de uma extensa consumo de refrigerante na dentição permanente: relato de caso. Northwest Dentistry 2001; 80: 23-25.
   
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