Enquanto a maioria de nós pode se lembrar, foi-nos dito pelos nossos dentistas que uso do fio dental é o caminho certo para evitar que o pequeno monstro, a cárie dentária. Combine-o com escovar corretamente seus dentes e você terá um conjunto reluzente de gnashers que são saudáveis e livres de cáries.
Mas o que é isso? Alguém já escreveu um livro desmascaramento fio dental como desnecessário. Eles têm apoiado a sua argumentação com bits e bobs de investigação que tem, aparentemente, mostrou que uso do fio dental faz nenhum bem e certamente não evitar a cárie dentária. Isso parece bastante chocante, considerando que a grande maioria dos consultórios dentários têm vindo a aconselhar os seus pacientes a usar o fio dental durante anos. Então, tem tudo o que foi começá-lo errado?
Bem, vamos dar uma olhada no que está sendo dito. Para um uso do fio dental início não é realmente uma ferramenta eficaz contra a cárie dental. Uso do fio dental é recomendado por dentistas o comprimento ea largura do país porque remove as partículas de alimento que se tornam encravado entre os dentes e pode evitar coisas como a doença de goma.
Evitar a doença Gum
Removendo os restos de sua refeição da noite de em torno de seus dentes é eficaz em manter a placa a um mínimo. Ele é a placa que dá origem à gengivite e mau hálito, bem como recessão gengival e dentes soltos em um cenário de pior caso. No entanto, para ser eficaz, uso do fio dental tem que ser feito corretamente e é aqui onde as pessoas caem. Eles atravessam os movimentos de fio dental após a limpeza de seus dentes com uma escova de dentes e creme dental, mas não fazê-lo corretamente. Estudos revelam que apenas cerca de cinco por cento da população sequer se preocuparam em
fio
e ao não fazê-lo corretamente eles perdem cerca de 40 por cento da superfície do dente. Isto certamente não ajuda a luta contra a doença da gengiva e cárie dentária.
É aqui como
Assim como você usar o fio dental corretamente? Para começar, há dois tipos de fio no mercado, de nylon e PTFE. A diferença aqui é que um multifilamento é e o outro de monofilamento. Tome cerca de 18 polegadas de fio dental e enrole a maior parte dele em torno de seus dedos médios. Isso vai deixar você com um par de polegadas para usar. Segure o tenso fio dental entre o polegar eo dedo indicador e deslize-o entre a abertura apertada entre os dentes. Seja gentil! Agora curva o fio dental suavemente ao redor da base do dente, certificando-se de ir sob a linha da gengiva. Não forçá-lo como você podia ferir ou cortar suas gengivas. Utilize uma secção limpa do fio para cada dente, cuidadosamente seguindo as curvas do dente e com uma acção frente e para trás para libertar o fio de cada vez. Enxaguar a boca e sorrir. Não acredito que o bunkum sobre não usar fio dental.
Fazê-lo e colher os benefícios
dentes e gengivas saudáveis e um cirurgião-dentista feliz, que vai felicitá-lo pela sua boa prática. É claro que uma das maneiras mais importantes para proteger os dentes é para garantir que tem regulares check-ups dentários. Se você mora está procurando dentistas NHS Hull, você pode começar seu tratamento subsidiado NHS no East casco Centro Dental familiar.
