Os efeitos do estresse não estão limitados a sua cabeça. Na verdade, saúde mental e saúde física não são duas entidades separadas, mas eles são totalmente interligados. Um declínio na saúde física é muitas vezes acompanhada de dor que torna difícil pensar com clareza e leva à ansiedade e depressão e estresse provocado a partir de fontes externas podem levar a complicações em partes do corpo que não são normalmente associados com as emoções.
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Muitas pessoas expressam o seu stress com um tic física estúpido, batendo os pés, tocando os dedos, esse tipo de coisa. Esses dois exemplos são bastante inofensivo, mas, infelizmente, muitas pessoas também manifestar o seu stress moendo seus dentes.
Ranger os dentes (também conhecido como bruxismo) é, obviamente, ruim para os dentes. Bíceps, abs e ombros volumosos-up receber toda a glória quanto a ser a imagem mais as pessoas vêem em primeiro lugar quando eles pensam sobre os músculos, mas pelo peso do músculo mais forte do corpo humano é realmente o masseter (músculo da mandíbula). Os seus molares são capazes de produzir 200 libras de força, para que eles possam realmente fazer alguns danos quando tudo o que o poder é usado em si mesmos.
Moagem vai se desgastar o esmalte (que nunca pode ser restaurado) e, eventualmente, resultar em fichas ou mesmo quebras completas. Ele também irá forçar as articulações que sustentam o maxilar em conjunto, o que muitas vezes leva à dor, sensação de aperto de mandíbula, dores de ouvido, dores de cabeça.
Este é o tipo de engano, porque os dentistas don 't sabe ao certo o que exatamente causa aftas, que são pequenos dolorosas, úlceras, cinza-azulados que aparecem nas gengivas e outros tecidos moles no interior da boca.
alguns fatores têm mostrado correlação significativa com as aftas : idade (pessoas de 10 - 20 anos de idade e mais provável do que qualquer outra pessoa para obter aftas), danos físicos causados por chaves, comer um monte de frutas cítricas, e uma dieta pobre que carece de suficiente B-12, zinco, ácido fólico, ou ferro.
Mas mais do que qualquer um desses fatores, o estresse tem mostrado ser o segmento mais comum que liga canker ferida sofrem. O estresse é ruim o suficiente por si só, e quando ela traz em feridas que enviam as ondas de dor aguda a cada vez que você tenta lanche em algo, é horrível o suficiente para fazer você descartar qualquer noção de que há um equilíbrio justo e equitativo cármica para a vida.
o estresse pode levar à depressão, e um sintoma de depressão é a cessação de práticas de higiene padrão. Você apenas não me importo mais. Escovação e uso do fio dental são feitas raramente, se em tudo. Sem higiene dental todos os dias, a placa se acumula, endurece em tártaro, e promove o crescimento de bactérias que danifica os dentes e infecta as gengivas.
Como dissemos na introdução deste artigo, é sido demonstrado em estudo após estudo que o seu estado mental afeta o seu estado físico, incluindo o quão eficaz o seu corpo está em luta fora e recuperação de doenças.
Existem muitas técnicas usadas para tratar a doença de goma, tudo de limpeza profunda para medicamentos para a cirurgia, se necessário. Mas se o stress é grave o suficiente para apodrecer em uma depressão profunda, estes tratamentos não serão tão eficazes como seria se você tivesse uma visão mais saudável e positiva sobre a vida.