The de seus dentes e gengivas pode afetar seu senso geral de bem-estar. Quando você cuidar de seus dentes corretamente, você não só vai ter um grande sorriso, mas você vai evitar que ocorram problemas de tratamentos dentários pobres. Utilizando o conselho neste artigo irá ajudá-lo a entender como cuidar melhor de seus dentes.
É vital que você está escovando duas vezes por dia. Esta é a recomendação da maioria dos dentistas, bem como a American Dental Association. Escovar os dentes devem ser uma parte de sua rotina diária. Para melhores resultados, você deve usar o fio dental também.
Se você tornar-se nervoso quando você está sendo trabalhado por um dentista, você deve encontrar maneiras de manter-se calmo. Quando você se deparar com algo que funciona, faça-o antes, durante (se possível), e após a nomeação. Isso ajudará a tudo ir um pouco mais suave para você.
Você deve escovar os dentes, logo que você começa feito comer. Quanto mais tempo você deixar comida e sentar-se placa sobre os dentes, mais dano será feito. Escovar os dentes dentro de 15-30 minutos de todas as refeições vai ajudar a diminuir os danos placa. Isso irá evitar qualquer dentes graves problemas no futuro.
Escovar os dentes é importante para a sua higiene dental, mas você sabia que a limpeza de sua língua é tão importante? O alimento que você come acumula em sua língua e simplesmente deixá-lo lá permite que as bactérias e germes para se formar. Esta bactéria pode causar cáries, bem como o mau hálito.
Geralmente, você deve escovar os dentes 2 vezes por dia, mas mais frequentemente, se necessário. Escovar após alimentos açucarados pode proteger seu esmalte e ajudar a prevenir as cáries
É claro, devemos sempre escovar duas vezes ao dia.; No entanto, às vezes é necessário escovar ainda mais do que isso. Qualquer hora que você está consumindo alimentos ou bebidas que são açucarado, você deve escovar por um longo tempo e logo após você consumi-los de modo que você está protegendo o esmalte dos dentes.
É importante visitar um dentista regularmente. Você vai correr em problemas se você não obter os dentes limpos e inspecionados por um profissional. Uma simples visita ao dentista terá sua boca muito mais limpo e vai dar o dentista a oportunidade de corrigir quaisquer problemas existentes.
Além de seus dentes, você deve escovar a língua. Embora seja frequentemente negligenciado, a lingueta deve ser limpa, para além dos dentes. Muitos tipos diferentes de bactérias residem em sua boca. Se você não remover esta bactéria, você pode sofrer problemas dentários, incluindo o mau hálito.
Se você está preocupado que você não está efetivamente removendo praga, tente usar um bochecho divulgar ou tablet. Utilize este bochecho divulgar ou tablet direita antes de escovar os dentes. Você notará rosa ou marcas azuis em seus dentes, onde você perdeu pontos ao escovar. No entanto, antes de usar estes tipos de produtos, certifique-se que você tem tempo suficiente para escovar afastado estas manchas. É definitivamente não é ideal se você estiver com pressa para sair de casa!
Se você está preocupado que você não está escovando o tempo suficiente para remover a placa e acúmulo, tente um tablet divulgar ou bochechos. Antes de escovar, mastigue o comprimido, ou agite a lavagem por os sentidos. O comprimido ou bochechos vai deixar uma mancha em qualquer acúmulo de placa. É importante ter tempo suficiente para escovar os dentes cuidadosamente após o uso desses produtos. É definitivamente não é ideal se você estiver com pressa para sair de casa!
Ao tentar escovar os dentes, você deve escovar de baixo para cima. Que puxa todos os restos de alimentos de modo a que as suas gengivas são realmente limpo. Esfregando os lados é muito fina, mas certifique-se de usar esses movimentos verticais também.
Se o seu dentista diz que você deve ter uma limpeza profunda, é uma boa idéia de pedir um outro dentista para uma segunda opinião. Limpeza como este é geralmente mais complicado e caro assim que você quer certificar-se de que eles estão fazendo isso para seu benefício e não simplesmente para juntar dinheiro para seus bolsos.
Agora você deve entender o quão fácil é certificar-se de seus dentes são bem cuidadas. Usando as dicas acima podem ajudá-lo a obter um sorriso saudável. Se você cuidar bem dos seus dentes, seu sorriso será mais brilhante.
