Don't ser incomodado por uma boca seca à noite mais. Quando você tem uma falta de saliva na boca, ele vai estar seco, este não é apenas um aborrecimento que poderia dar-lhe problemas como cárie dentária, dor de garganta e feridas na boca. Saiba o que você pode fazer para encontrar alívio.
Você precisa olhar para o que pode estar causando a boca seca à noite antes que você possa corrigir o problema. O ronco é uma causa de saliva reduzido porque sua boca é aberta quando você ronca vai secar. Se o ronco é o seu problema, você pode tentar uma das tiras nasais que estão agora no mercado ou de dormir do seu lado.
Um par das outras coisas que causam uma boca seca à noite são cafeína, ou álcool. Não apenas café, mas qualquer bebida com cafeína pode causar uma quantidade reduzida de saliva. Esta falta de saliva pode levar à cárie dentária, e uma boca mau cheiro.
Para ajudar a produção de saliva, se você tem uma bebida antes de ir para a cama não se esqueça de escovar os dentes e usar uma língua raspador para eliminar todas as bactérias se acumulam. Beber alguns copos de água após esta para manter sua boca úmida. Seria melhor para tentar uma paragem de ter estas bebidas antes de dormir embora.
Comer qualquer alimento açucarado perto de deitar lhe dará uma boca seca à noite. Durante uma hora ou mais antes de dormir, não comer qualquer alimento açucarado e isso deve ajudar com a falta de saliva. Muitos dentistas recomendam mastigar um pedaço uma goma sem açúcar antes de ir para a cama para estimular a produção de saliva e aliviar a boca seca à noite.
Fumar cigarros ou tabaco de mascar vai diminuir a saliva na boca, causando-lhe para ter uma boca seca à noite. Evitar essas coisas antes de dormir deve resolver o seu problema. Se você achar que você não pode desistir do tabaco antes de ir dormir, beber muita água e usar um raspador de língua para limpar sua boca.
Se você tomar quaisquer medicamentos de prescrição, este pode ser o que está causando a sua seco boca. Muitos medicamentos para a hipertensão arterial, alergias, dor e depressão causar a redução da saliva na boca. Se você usar qualquer um destes medicamentos consulte o seu médico e eles vão ser capaz de prescrever algo que vai incentivar a produção de saliva.
A falta de saliva na boca pode causar muitos outros do que mau hálito problemas . Ela pode levar a feridas na boca, dores de garganta ou cárie dentária. Você não deve deixar isso ir sem tratamento. Tente algumas das coisas para o ronco e dando-se os doces e cigarros antes de dormir. Se estes não ajudar a sua boca seca à noite, você pode precisar de ver o seu médico.
