There saudável é mais para limpar os dentes do que os dentes bonitos na vida de uma mulher. Uma mulher atraente, é caracterizada com uma elevada percentagem limpo e dentes brancos e sem mau hálito. Como isso é feito, então? Como você acabar com esse desânimo de estar para fora no público com um sorriso deslumbrante?
Bem, a resposta é simples. Se seus dentes não são bem estruturados, isso não significa que você não é bonito! Basta manter os dentes limpos. Sim, certifique-se de escovar os dentes regularmente, especialmente depois do almoço e antes de ir para a cama. Escova irá manter as bactérias responsáveis pelo mau hálito. Escovar corretamente, com cuidado usando uma boa escova. Alterar escova regularmente também. Lavar bem dentro de sua boca, língua para garantir que nenhum partículas de alimentos ou restos de alimentos açucarados. dentífricos Flouride são bons também.
Use um pouco de solução de sal e água caseiro para limpar os dentes frescos e saudáveis. Alguns alimentos pode descolorir os dentes como chá, café, vinho etc vermelho enquanto a comida pegajosa e alimentos açucarados pode decair os dentes. E assim tentar evitar estes tanto quanto você poderia. Tudo o que você comer apenas certifique-se de limpar seus dentes para remover partículas de alimentos. Ficar limpo e bonito.
mau hálito
As bactérias causing- odor que se multiplicam dentro de sua boca ajuda a quebrar as partículas de alimentos e em torno dos dentes, portanto, produtos químicos mau cheiro são liberados. Ela vive em condições secas e qualquer coisa que reduz a produção de saliva pode contribuir para o mau hálito. Essas condições podem incluir o sono, velhice e dietas como mastigar menos comida em um dia.
Se o mau hálito persistir mesmo depois que você escova e fio dental regularmente, então provavelmente a sua dorso da língua está sujo. sangramento das gengivas (gengivite) e inflamação das gengivas pode também contribuir. Os remédios pessoais para mais brancos e hálito fresco, em seguida, tentar qualquer dos seguintes: 'Spring' limpar sua boca que é escova, fio dental e use um raspador de língua, pelo menos depois de cada refeição. Chew lotes de enzimas de alta fibra frutas e vegetais ricos para substituir a gordura animal. Vala a junk food com uma grande quantidade de açúcar uma vez que promovem a cárie dentária.
Evitar o mau cheiro stuff estes incluem alho e cebola que contêm óleos que vai passar a partir do sangue transmitir em seus pulmões e, em seguida, aparecer na sua respiração. Água seu corpo- pelo menos oito copos de água pura vai manter sua boca úmida e fresca. Evitar a constipação ou intoxicação alimentar, tabagismo e fora do curso fazer uma viagem ao seu dentista para exames regulares e limpezas. Além disso, você deve prestar atenção ao que você está comendo e bebendo para manter as pessoas de manter uma distância segura, sempre que eles estão se comunicando com você.
