What sua saúde bucal diz sobre a sua dentes
É fácil ignorar os efeitos da má higiene oral, porque eles estão escondidos em sua boca. Mas a doença de goma pode apontar para problemas com diabetes e doenças do coração e dentes soltos pode ser um sinal de osteoporose. Para mais informações visite a www.boost-website-traffic.com
Poderia ser que uma boca saudável significa mais do que apenas um sorriso brilhante? E o que poderia o seu dentista aprender sobre você na próxima vez que você abrir ampla?
Não deixe que a sua língua se tornar um tapete sujo.
Mau hálito atinge frequentemente quando as pessoas aren ' t devidamente cuidar da sua saúde oral. O odor é geralmente causada pela decomposição de partículas de alimentos e bactérias na boca. É por isso que escovar e usar fio dental é tão importante, mas não se esqueça de escovar suavemente a língua para se livrar de ainda mais bactérias.
A língua limpa vai um longo caminho para afastar o mau hálito, diz Stephen Z. Wolner, um dentista em consultório particular em New York City. "Sua língua microscopicamente é como um tapete felpudo. Há milhões de filamentos em sua língua nessa armadilha pequenas partículas de alimentos e bactérias", diz ele. Adquira o hábito de limpar regularmente a sua língua usando uma escova de dentes, a ponta de uma colher ou um limpador de língua. Se você tiver qualquer protetores de boca ou dispositivos orais, certifique-se de limpá-los completamente antes de colocá-los de volta em sua boca.
Colutório não é uma má idéia, mas é apenas uma correção temporária. Concedido, um pouco anti-séptico bucal vem a calhar antes de um jantar romântico para dois, mas mascara o odor, em vez de abordar a origem do problema.
Mascar chiclete como se estivesse saindo de moda.
Acredite ou não, a saliva é a melhor arma contra o mau hálito. É por isso que a boca seca, muitas vezes causada por certos medicamentos ou condições médicas, leva ao odor problemas. Ao lavar afastado partículas de alimentos e bactérias, saliva ajuda a eliminar o odor também.
Se você está se perguntando por que seu hálito fede na parte da manhã, é em grande parte porque a produção de saliva diminui durante o sono, permitindo que partículas e odor a ficar mais tempo. É aí que uma pastilha sem açúcar vem a calhar, como a mastigação ele vai estimular a produção de saliva. Para saber mais logon para www.eazy-ebook-money.com .Mints, por outro lado, não costumam estimular a produção de saliva e máscara apenas temporariamente mau odor.
"Quando você mascar chiclete-lo faz você salivar, e quanto mais saliva que você tem em sua boca as poucas bactérias que você tem. Ele não só mecanicamente lava as bactérias, mas nós temos enzimas anti-sépticas e na nossa saliva que matam as bactérias ", diz Wolner.
Enquanto qualquer coisa que faz você salivar irá melhorar a sua respiração, uma goma que é adoçado com xilitol é sua melhor opção. O xilitol é um substituto do açúcar que não só aumenta a salvação, mas também trabalha para impedir que as bactérias de se replicar na boca
Escolha canela -.. Que é mais doce
Um estudo recente da goma com sabor de canela Big Red descobriram que a canela pode ter habilidades de combate respiração de odor. Ao contrário de outros sabores, canela não é apenas um encobrimento, Wolner diz WebMD. Na verdade, diz ele, um ingrediente no aroma parece realmente diminuir as bactérias na boca. O único problema é que as gomas de açúcar são ruins para os dentes, de modo a manter sem açúcar goma com sabor de canela em seu lugar.
