Thousands de americanos sofrem de halitose mais comumente conhecido como mau hálito. Infelizmente, isso pode afetar a sua vida social, a vida de trabalho, e muito mais, por isso é importante você tomar medidas para corrigi-lo assim que você pode evitar situações embaraçosas na estrada.
O que é halitose? Quais são as melhores maneiras de corrigir isso? Todas estas e outras perguntas são respondidas abaixo.
O que causa o mau hálito?
Há uma variedade de coisas que podem causar mau hálito as mais comuns são infecções bacterianas, certos medicamentos e falta de higiene (ou seja, não escovar ou usar fio dental com freqüência o suficiente.) na maioria das situações, o mau hálito vem de bactérias deixados na língua e gengivas. Outras causas possíveis incluem:
certos alimentos Alimentos como alho e cebola não só deixar o odor em sua boca, mas eles são também absorvidos pela corrente sanguínea e expelido dos pulmões. Até eles são completamente eliminados do corpo, coisas como goma, anti-séptico bucal, dentes e creme dental só irá mascarar o odor.
boca Certos medicamentos secos, como anti-histamínicos e antidepressivos podem causar boca seca, o que por sua vez provoca o mau hálito. Ele também pode resultar de problemas hepáticos ou renais, diabetes, infecções localizadas, e muito mais. produtos
tabaco Se você fumar ou mastigar tabaco, você é muito mais propensos a ter mau hálito.
gotejamento pós-nasal Este é o líquido que flui para baixo a parte de trás de sua garganta quando você tem um resfriado, infecção do sinus, ou alergias. pedaços de alimentos pequenos podem ficar presas na parte de trás da garganta ou na língua e causar um mau odor.
Como faço para saber se tenho mau hálito?
É um mito comum que você pode explodir em sua mão e sentir o hálito para ver se ele tem um mau odor. Em vez disso, você pode lamber a parte de trás da sua mão, deixe secar, em seguida, cheiro para obter uma verdadeira sensação de sua respiração.
Como posso controlar o mau hálito?
Felizmente, existem muitas maneiras que você pode ajudar a controlar o problema. Primeiro, certifique-se de escova e fio dental pelo menos duas vezes por dia; ainda melhor fazê-lo depois de cada refeição. Ao escovar, ter certeza de obter todas as partes da sua boca, e não apenas os dentes. Escovar os bochechas, língua e o céu da boca também. Pelo uso do fio dental, você pode remover as bactérias e partículas de alimentos que muitas vezes ficam presos entre os dentes. Alguns dentistas recomendam mesmo um raspador de língua, uma ferramenta de plástico que raspa afastado as bactérias que se acumula sobre a língua.
Aqui estão algumas outras dicas:
Limpe o retentor Certifique-se de limpar o retentor de cada vez que você escovar os dentes. Se tiver chaves, gastar mais alguns minutos para se certificar você está batendo todos os pequenos cantos e recantos onde os alimentos podem ficar presos.
Use bochechos Usando bochechos anti-bacteriana é outra ótima maneira de matar as bactérias que causam mau hálito.
Compre sem açúcar Gomas de mascar isso muitas vezes ajuda a estimular a saliva, que limpa os dentes e gengivas e previne a boca seca .
Se você tentou todas as dicas acima, ele pode ajudar a agendar uma consulta com seu dentista para descobrir a causa raiz e as melhores maneiras de corrigi-lo. ?
O que posso esperar durante a minha consulta com o dentista
Quando você visitar um dentista para ajudar com halitose, ele ou ela irá fazer-lhe perguntas sobre seu histórico médico, incluindo coisas como:
Quantas vezes você escova e fio dental seus dentes a cada dia?
Quando você começou a experimentar o mau hálito?
que tipos de comida para você comer?
você tem alergias ou problemas de sinusite?
é o seu mau hálito contínua ou ocasional?
Então, o dentista irá avaliar a respiração e determinar o quão ruim o odor é. Algumas vezes, isto é feito através de raspagem da parte posterior da língua com um dispositivo de plástico, uma vez que esta é muitas vezes a fonte do cheiro.
Antes da sua nomeação, você deve abster-se de beber, comer, gomas de mascar, ou escovar os dentes pelo menos três horas. Você também deve tentar evitar loções perfumadas, batons, perfumes, e outras coisas que poderiam mascarar quaisquer odores.
Como é tratado o mau hálito?
O tratamento para o mau hálito depende do paciente e da causa. Se o dentista determina que o seu causado por uma condição de saúde, ele ou ela será capaz de recomendar maneiras para que você possa obter o controle da doença. Outros remédios incluem uma lavagem de boca especialidade ou creme dental.
Em um cenário de pior caso, o seu dentista pode determinar que você tem a doença de goma. A condição faz com que as gengivas para se afastar dos dentes, dando ainda mais espaço para as bactérias causadoras de odor para acumular. Se o seu dentista acredita que você tem a doença de goma, ele ou ela irá encaminhá-lo para um periodontista que podem tratar melhor a questão.
