With mais de 90 milhões de pessoas que sofrem de mau hálito crônico (também chamado de halitose), que é um monte de flores murchas. Se você (ou alguém que você smooch regularmente) tem um ataque de mau hálito que mesmo Altoids não vai resolver. Mau hálito pode ser um aborrecimento ocasional resultante de boca seca, hábitos alimentares, doença ou falta de higiene oral adequada. Ou ela pode ser um sinal de longo prazo de problemas sistémicos mais profundas. Além disso, o mau hálito poderia ser um efeito secundário de medicação ou um sintoma de uma doença. tente estas dicas simples para resolver o problema.
1. Da mesma forma que o álcool é extremamente perceptível na respiração de alguém bêbado, forte degustação alimentos também pode encontrar o seu caminho para a respiração de alguém que tenha consumido. Os produtos químicos que cheiram nocivos encontrar o seu caminho em seu sangue, que libera-lo para o ar uma vez que o sangue atinge os pulmões, o que lhe dá alho, cebola, fígado, ou o que quer respiração.
2. Se você está se perguntando por que seu hálito fede na parte da manhã, é em grande parte porque a produção de saliva diminui durante o sono, permitindo que partículas e odor a ficar mais tempo. É aí que uma pastilha sem açúcar vem a calhar, como a mastigação ele vai estimular a produção de saliva. Balas, por outro lado, não costumam estimular a produção de saliva e máscara apenas temporariamente mau odor.
3. Outra estratégia é tentar substituir o peróxido de hidrogénio com um enxaguamento de lavagem de água salgada, ou uma lavagem contendo bicarbonato de sódio e água. Você também pode fazer várias lavagens, um após o outro, ou suplente e fazer um tipo de lavagem de manhã e uma à noite, dependendo do que você encontra funciona melhor para você. Embora eu prefira a lavagem de peróxido de hidrogênio, porque não há preparação, tanto a lavagem com água de sal e bicarbonato de sódio e enxaguar com água produzem efeitos de limpeza surpreendentes na boca e tendem a limpar os seios também.
4. Mau hálito atinge frequentemente quando as pessoas não estão devidamente cuidar da sua saúde oral. O odor é geralmente causada pela decomposição de partículas de alimentos e bactérias na boca. É por isso que escovar e usar fio dental é tão importante, mas não se esqueça de escovar suavemente a língua para se livrar de ainda mais bactérias.
5. Se você gostaria de refrescar o hálito tentar preparar o seu próprio bochechos refrescar o hálito. A lavagem consiste de algumas gotas de óleo de hortelã em um copo de água irá fazer o truque muito bem apenas não contar com ele para matar as bactérias. Também apenas usá-lo como uma lavagem e não engolir.
6. comer uma dieta saudável rica em alimentos não processados, naturais cheias de vitaminas, minerais e nutrientes essenciais, eliminando alimentos processados e as que contenham produtos químicos, cores e sabores artificiais, etc.
7. Você já se perguntou por que a salsa e hortelã são muitas vezes utilizados como um enfeite quando jantar fora? Assim como os gregos, lembre-se que os romanos. Mastigação em salsa ajuda a combater mau hálito. A razão é o elevado teor de clorofila. Clorofila muito rapidamente muda de dióxido de carbono em oxigénio no organismo. Isso prepara o trato digestivo para evitar gases e toxinas do backup e pela lubrificação do trato e diversas válvulas. Este é um dos a melhor cura mau hálito.
8. Desintoxicar o corpo. O vinagre de maçã é um bom desintoxicante sistema e podem ser consumidos diariamente. Você também pode tentar um cólon ou do fígado limpeza para eliminar as toxinas do sistema que são propensos a contribuir para odores desagradáveis provenientes do corpo.
9. Ferva uma mistura de mirra resina, folhas de sálvia e flores de lavanda em uma pequena quantidade de água. Gargarejo três vezes por dia como um remédio mau hálito. Aloe vera vai limpar o cólon e evitar toxinas que poderia fazer o backup no trato digestivo.
