Fiber foi gabava de como a solução milagrosa para a constipação, ele faz maravilhas para diabetes e agora você acreditaria que a fibra também pode ser a chave para curar o mau hálito?
Fibra realmente ajuda na desintoxicação do corpo e as toxinas que causam mau hálito, mas não tome minha palavra para ela. Amplamente nutricionista conhecida, Phyllis Balch, que é o autor de Prescription for Nutritional Healing ", também acredita que sim.
De acordo com esta nutricionista, farelo de aveia é o melhor ricos em fibras produto de tomar, mas se você não gosta que o farelo de arroz é outra ótima alternativa. outro tipo de fibra ela recomenda para a cura de halitose é cascas psylium.
Se tiver Nunca ouvi falar de casca de psylium, é a cobertura das sementes da planta Plantago Psylium. é nativa encontrada no Oriente Médio. Muitas vezes, é feita para ajudar na digestão e este fato é, em parte por isso que é recomendado para a cura de halitose .
Mas tenha cuidado ao usar esse suplemento, porque realmente é rico em fibras. Alguns indivíduos, quando eles começam a usá-lo, queixam-se de inchaço ou do gás aquisição . a maioria dos especialistas em saúde dizem que quando você começar a usar este suplemento, pensar pequeno. você deve começar com doses menores do psylium por várias semanas. Então, trabalhar com cuidado até uma dose completa, recomenda dele.
eu gostaria de salientar que, se você está planejando em usar esta planta para ajudar na cura do mau hálito, então você precisa ter cuidado. Algumas pessoas são alérgicas a ele. E eu não estou falando de erupções cutâneas ou inchaço, mas em alguns extremos pessoas têm entrado em choque anafilático, semelhante a ser alérgico a picadas de abelha.
Então coloque um pouco mais de fibra em sua dieta e ver se você ou, mais provavelmente, as pessoas ao seu redor notar a diferença. Ele não vai melhorar durante a noite, mas ficar em um par de semanas e você deve ser agradavelmente surpreendido.
