? Curas mau hálito são um centavo uma dúzia realmente, eles estão em todo o lugar, em termos de geografia, conteúdo, preço e filosofia de vida. Isso ocorre porque muitas pessoas têm este problema e porque normalmente eles não sabem muito e são facilmente enganados por artifícios.
Assim como você sair e encontrar uma cura mau hálito que funciona, mas isn 't vai quebrar o seu banco ou arriscar sua saúde. Bem, você provavelmente deve conversar com seu médico de família e ou seu dentista e obter o seu conselho. Esta é a sua melhor aposta, porque essas pessoas têm a formação fundo que lhes permite compreender a fisiopatologia em torno deste problema comum, mas muito socialmente perturbador. Eles também têm a formação e conhecimento necessário para usar com segurança algumas das opções eficazes disponíveis que podem realmente bater o seu halitose uma vez por todas.
Deixe-me tentar dar-lhe algumas noções básicas de mau hálito . Primeiro, a questão principal é que o cheiro vem de bactérias que colonizaram sua cavidade oral. A fim de chegar a uma cura mau hálito eficaz você tem que quer encontrar uma maneira de limitar a colonização dessas bactérias na boca ou para limitar os substratos que as bactérias usam para criar o mau cheiro. A higiene oral é, portanto, um começo óbvio. Então, sim, você tem que escovar os dentes regularmente se você não tiver sido.
A maioria das pessoas já fazem isso de modo que o próximo passo é escovar a língua, bem como os dentes. Isso ocorre porque a língua é realmente o principal terreno fértil para esta bactéria mau cheiro e por escovar a língua que você está realmente desalojando milhões de bactérias e manter a população na baía. Boca lavagem também ajuda. Essa é outra maneira que você pode desalojar bactérias de todos os poços e fendas em sua boca e lavá-los para o ralo. Você pode lavar com água (que na verdade funciona melhor do que a maioria das pessoas dar-lhe crédito) ou algum tipo de anti-séptico bucal antibacteriano que não apenas desaloja mas também mata parte da população a cada gargarejo assegura e.
Se você já está fazendo isso regularmente e não tiveram sucesso com o mau hálito do que você precisa para ir para o próximo nível. Isso está mudando sua dieta. Bactérias amo alimentos ricos em carboidratos açúcares especialmente simples. Isto é o que eles usam para ambos ao vivo e para criar essas emanações nocivas assim cortá-los fora de sua dieta tende a ajudar. A outra modificação da dieta é comer iogurte. Isso é algo que muitas pessoas não pensar, mas pode ser realmente eficaz. Você vê iogurte contém bactérias benignas que não emitem mau cheiro e pode chutar as bactérias por fora competindo-los para um lugar em sua boca.
