É sua rotina diária causar mau hálito? causas de halitose mais comuns incluem coisas tão simples como os alimentos que comemos ou os nossos hábitos de escovação. Analise esta lista para ter certeza de que sua rotina diária não está causando o mau hálito
Pular refeições:. Acredite ou não, pular uma refeição pode fazer a respiração cheiro ruim. De acordo com a American Dental Association, dieters podem desenvolver halitose se eles não comer com freqüência suficiente. Para evitá-lo, tente comer refeições regulares, pelo menos, de três a quatro horas de intervalo
Doença:. Faça a avaliação hálito fresco Colgate e você vai aprender que a sua respiração é a porta de entrada para o seu saúde geral. Condições tais como a doença de goma, diabetes e até mesmo uma infecção do sinus estão associados com mau hálito. Se um dos remédios comuns para o mau hálito não esclarecer a sua condição, não se esqueça de falar com o seu médico ou dentista
não escovar Enough:. Quantas vezes você escovar durante o dia? Se você não está escovar pelo menos duas vezes por dia, durante 120 segundos por sessão, você pode estar em risco para o mau hálito. Certifique-se de escovar a língua, também. Sua língua abriga apenas como muitos odores como o de alimentos presos entre os dentes
Escovar na hora errada: A maioria de nós escova na parte da manhã. Mas se você escovar antes Foods potentes:. O alho é delicioso em sua pizza, mas é francamente desagradável em sua respiração. Se você tiver uma ocasião em que você precisa de sua respiração para cheirar especialmente fresco, pule alimentos potentes, como cebola, alho e até mesmo café ou álcool Boca seca:. Alguns tratamentos médicos e medicamentos podem fazer com que sua boca se torne seca por falta de saliva também conhecida como xerostomia. Saliva é responsável por limpar afastado células causadoras de odor dentro de sua boca. Se você não tornar a saliva o suficiente, as células podem ficar dentro de sua boca e causar mau hálito produtos de tabaco:. Há dezenas de razões para parar de fumar ou mascar tabaco e mau hálito é um deles. Fumantes e mastigadores muitas vezes sofrem de um cheiro de tabaco residual em sua respiração e um acúmulo de bactérias na boca que pode causar odor. Com um pouco de cuidado e atenção para o seu uso diário rotina, você pode manter seu hálito fresco e seu sorriso convidativo.
você come-almoço, o alimento que você come a sua refeição da manhã pode ficar alojado entre os dentes. Este alimento recolhe bactérias e torna-se uma das causas mais comuns de halitose