congestão nasal e boca seca
Você sabe o sentimento:? Você coloca sua cabeça dolorida para dormir apenas para realizar seu congestão nasal está impedindo de respirar pelo nariz. Em vez disso, você tem que respirar pela boca, mas ele fica tão seco e seco que você acordar constantemente para um copo de água. A congestão nasal é uma das principais causas de boca seca e subsequente fluxo de saliva reduzida. Além disso, certos medicamentos que podem ser tomada, como descongestionantes e anti-histamínicos, pode reduzir o fluxo de saliva, de acordo com a Clínica Mayo. Aliviar a boca seca é importante porque o excesso de secura promove o crescimento de bactérias, aumentando suas chances de desenvolver cárie dentária e doença periodontal. Além disso, ele faz com que seja mais difícil de mastigar, engolir e obter os seus nutrientes, o que você precisa, a fim de curar.
Para combater a boca seca durante um resfriado, continuar a tomar seus descongestionantes nasais. Eles vão ajudar a boca seca, a longo prazo, uma vez que em breve você vai ser capaz de respirar pelo nariz. Ter uma garrafa de água nas proximidades e tomar goles freqüentes de água ou suco para manter sua boca lubrificada e chupar rebuçados para a tosse para estimular o fluxo de saliva. Você também pode tentar usar um umidificador em sua casa, o que aumenta a umidade do ar e pode aliviar a garganta seca, de acordo com a Clínica Mayo.
Por último, você pode tentar usar um spray nasal salina, o que pode reduzir significativamente os sintomas de sinusite , de acordo com a American Family Physician, ou tomar um banho quente, como o calor pode ajudar a limpar suas passagens nasais. E mesmo que você não pode sentir-se a ele, mantendo-se com a sua escovação regular eo uso do fio dental cronograma enquanto você lutar com um frio é importante para sua saúde oral, como é usar bochechos livre de peróxido e sem álcool, como Colgate Total® avançada Pro -Shield ™ colutório, o que impede a boca seca.
Sinus dor e Toothaches
A última coisa que você precisa quando você está doente é uma dor de dente. Embora você possa pensar que os dois são independentes e você está apenas tendo um golpe de má sorte, dor nos dentes superiores e ternura em torno de seus seios pode realmente ser sinais de sinusite, quer causadas por seu vírus frio ou uma infecção bacteriana. Os dentes posteriores superiores são perto dos seios e dor nessa área é um sintoma comum de condições de sinusite, de acordo com a Clínica Mayo. O sinal indicador é quando a dor não se limita a um dente.
Se você já teve uma recente frio e de repente sentir dor em seus dentes superiores, você pode estar sofrendo de sinusite aguda. Outros sintomas incluem a drenagem de muco amarela ou esverdeada grossas através do nariz ou na garganta, dor e pressão em torno de seus olhos, nariz e bochechas e reduziu senso de olfato e paladar, de acordo com a Escola de Medicina de Yale. A sinusite aguda pode resolver por conta própria, mas se você está enfrentando esses sintomas e não melhoraram com over-the-counter medicamentos, sua melhor aposta é consultar o seu médico, que pode prescrever antibióticos.
Se você tomar estes passos, logo que você começar a sentir os sintomas do resfriado chegando, você protege os dentes, boca e da saúde bucal em geral, e você vai recuperar mais rapidamente de um resfriado comum - dentes incluídos. Não se esqueça de fluidos, descanso extra e uma sopa de galinha!