Pergunta Olá Sr. Burnett, Eu queria fazer uma pergunta rápida sobre a lavagem após a escovação. Eu costumava lavar com água logo após escovar os dentes com creme dental Crest regular. I normalmente escovar de 2 a 3 mintues todas as manhãs depois de eu acordar e antes de ir para a cama. Idealmente, eu gostaria de escovar na hora do almoço, mas eu estou no trabalho. Eu estava pensando em trazer uma escova de dentes para escovar após o almoço, esperando pelo menos 30 minutos a uma hora até que a minha saliva nuetralizes o ácido é claro. Mas meu dentista disse que eu poderia ter uma ligeira recessão gengival por escovação 3 vezes ao dia. Eu também estava pensando em tentar obter um chiclete do xilitol. Eu continuo a ouvir sobre isso e parece ótimo para combate a bactérias e ouvi ele mantém o pH da boca neutra. Eu acho que eu também ouvi dizer que produtos lácteos, como leite, queijo ou iogurte regular de baixo teor de gordura ajudar a minha boca fique menos ácida. Enfim pena de rabbling, de volta à minha pergunta original. Mudei meus hábitos de escovação recentemente, porque eu disse ao meu dentista que eu Enxaguar com água bem depois que eu escovar. Ele disse que eu estava cometendo um erro ao fazer isso, porque eu estava lavando todo o flúor que eu precisava para revestir os dentes durante todo para melhor proteção. Que eu deveria cuspir a pasta de dentes, em vez e ir sobre o meu dia. Argumentei que, se eu não lavar com água que, em seguida, eu estaria deixando bactérias trás. Eu sei que deveria estar a ouvir o meu dentista, mas ele simplesmente não faz sentido para mim. Talvez se eu soubesse exatamente por isso que eu não deveria lavar, então eu poderia fazer uma melhor decisão. Talvez eu pudesse só enxaguar com Listerine ou CloSYS que não tem álcool? Além disso, o que você acha em relação ao que eu escrevi mais cedo? Obrigado e qualquer ajuda é muito apreciada! Atenciosamente, James Resposta Hi James e obrigado por sua pergunta, que eu sou respondendo a partir do pool pergunta. Eu entendo o seu dilema e há diferentes opiniões sobre este assunto, mas em primeiro lugar ... 1. goma de mascar sem açúcar entre as refeições tem o efeito de aumentar a secreção de saliva, o que traz consigo diversos agentes anti-bacterianos e neutraliza o pH oral de aumentá-la. 2. que é muito benéfico para comer um pequeno bloco de queijo, em especial depois de uma refeição, que mais uma vez aumenta o pH da boca. Menos com o leite, que depois de ser metabolizado e repartidos pelas bactérias orais, na verdade, forma ácido láctico e reduz o pH da boca. 3. Se você tem um alto índice de cárie e propensos a cáries, então eu aconselho você a obter um bochecho de flúor e gargarejar com ele depois de ter lavado a boca com água. Eu tendo a concordar com o seu raciocínio sobre o assunto. Além disso, o flúor no creme dental tem um efeito imediato sobre o esmalte dentário e dentina em contato, para que haja algum benefício a partir da pasta de dentes, mesmo após a lavagem da boca para fora. Além disso, como a água potável se fluoretada, que lhe dá alguma proteção extra em cima disso. Espero que isso ajude e desejo-lhe todo o melhor ainda, tome cuidado. Atenciosamente Dr Craig Peck
