Escovar antes do café
Pergunta
Ouvi dizer que você deve escovar os dentes antes de café da manhã. Isso é verdade? Obrigado.
Resposta
Isso seria uma questão de preferência. Escovar antes do café é uma questão de escolha pessoal. Não faz nenhuma diferença, tanto quanto a saúde está em causa. Muitas pessoas acordam com um gosto ruim na boca e mau hálito. Isso ocorre porque as bactérias na boca estão se reproduzindo em uma taxa maior por causa da tendência a ter menos saliva antibacteriano que flui através de suas bocas durante o sono.
Algumas pessoas dormem com suas bocas abertas e respiram através de suas bocas. Esta seca a boca ainda mais que promove níveis de bactérias ainda mais elevados. Algumas pessoas vão gag após a introdução de uma escova de dentes em suas bocas primeira coisa na parte da manhã.
Pode-se fazer um caso para escovar antes do pequeno almoço a fim de reduzir a quantidade de bactérias e ácido produzindo antes de introduzir alimentos de pequeno almoço. Os alimentos podem ser trabalhados pelo ácido produzindo bactérias que causam a cárie dentária ao longo do tempo.
Se alguém está passando por uma elevada taxa de decomposição, pode fazer sentido para escovar antes de qualquer refeição, incluindo pequeno-almoço. Este não é um estudo científico mostrando isso pode reduzir a cárie, mas faz sentido.
Então, em resumo, considero que é uma escolha pessoal que tem a ver com cosméticos, em vez de melhorar a saúde. Seria interessante ver um estudo sobre a escovação antes ou depois do café da manhã. Eu acho que muitos dos que escovar antes do café também escovar imediatamente depois também.
Espero que seja o tipo de informações que você estava procurando.
Larry Burnett
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