A maioria dos bebês estão prontos para sua primeira mordida de alimentos sólidos entre quatro e sete meses de idade. Sinais de prontidão incluem o seu bebé mostrando um interesse no que você está comendo, bem como uma capacidade de segurar a cabeça para cima e sentar-se sem apoio. Você pode se perguntar o que os alimentos para começar o bebê em primeiro lugar. Com aval de um pediatra, escolhendo itens aguado e sem graça é uma maneira ideal para começar a alimentos sólidos. Também é importante para o espaço para a introdução de novos alimentos, oferecendo novos itens a cada poucos dias para que você possa assistir por quaisquer sinais de uma alergia alimentar.
Baby Cereal
Baby cereal é uma ótima maneira para obter seu pequeno iniciado em alimentos sólidos. O sabor não vai dominá-lo ea textura torna mais fácil para ele aprender a tomar o alimento de uma colher. Comece por desbaste o cereal bebê com fórmula ou o leite materno e oferecendo mordidas minúsculas. Como seu bebê se acostuma com o processo, gradualmente adicione um pouco menos líquido para que ele possa fazer a progressão para purês mais grossos.
Frutas e vegetais
Realmente não importa se você oferecer frutas ou legumes primeiros, mas muitos pais relatam mais sucesso com frutas, uma vez que são mais doce e pode ser mais tentador para um novo comedor. Você pode começar por mexendo um pouco de fruta ou puré vegetal em cereais para bebés. Você também pode introduzir a carne puré por mistura de uma colher pequena com um vegetal que já goza.
Foods Tabela
Uma vez que o bebê recebe o jeito de purés, geralmente entre 8 e 10 meses, você pode adicionar alimentos da tabela para o prato. Se ele não teve nenhum dente irromper a partir da linha da gengiva, você pode querer adiar a dedo alimentos até que ele pode mastigar-los um pouco. Pequenos pedaços de frutas e vegetais moles e carnes e queijos finamente picados são opções saudáveis. Pequenos pedaços de bolachas ou massas também funcionam bem.
Lembre-se, uma dieta variada e equilibrada é a melhor maneira de garantir que seu pequeno está recebendo os nutrientes que ele precisa para dentes fortes e saudáveis, bem como o crescimento , desenvolvimento e boa saúde geral.
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