O que é uma boa higiene bucal?
Bons resultados de higiene oral em uma boca que parece e aromas saudável. Isto significa:
Se as suas gengivas se machucar ou sangrar durante a escovação ou uso do fio dental, ou você está enfrentando o mau hálito persistente, consulte o seu dentista. Qualquer uma destas condições podem indicar um problema.
Seu dentista ou higienista podem ajudá-lo a aprender boas técnicas de higiene oral e pode ajudar a apontar as áreas de sua boca que podem exigir atenção extra durante a escovação e uso do fio dental.
Como é bom Higiene Oral Praticado?
Manter uma boa higiene oral é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para seus dentes e gengivas. Dentes saudáveis não só permitem que você olhar e se sentir bem, eles fazem o possível para comer e falar corretamente. Uma boa saúde bucal é importante para o seu bem-estar geral.
cuidados preventivos diário, incluindo escovação adequada e uso de fio dental, irá ajudar a parar problemas antes que eles desenvolvem e é muito menos doloroso, caro e preocupante do que o tratamento de condições que foram autorizados a progredir.
Entre as visitas regulares ao dentista, existem passos simples que cada um de nós pode tomar para diminuir significativamente o risco de desenvolver cárie dentária, gengivite e outros problemas dentários. Estes incluem:
Incline a escova em um ângulo de 45 ° contra a gengiva e varrer ou rolar a escova de distância da linha da gengiva.
Escove suavemente o exterior, no interior e na superfície de mastigação de cada dente usando short cursos de vai-e-vem.
suavemente escovar a língua para remover bactérias e refrescar o hálito.
Flossing técnica adequada
Use cerca de 18 "de fio, deixando uma ou duas polegadas para trabalhar.
Com cuidado, siga as curvas de seus dentes.
Certifique-se de limpar embaixo da linha da gengiva, mas evitar tirando o fio dental na gengiva.
11/15/2010