Você já notou uma película branca na sua língua? No entanto é desagradável para pensar, todo mundo tem as bactérias da língua. Existem vários tipos, alguns mais prejudicial do que outros em certas situações, mas a maioria deles pode resultar em má higiene oral. De mau hálito para um problema de saúde mais grave, existem várias razões limpeza sua língua corretamente é importante para uma boa higiene bucal. Aqui está o que procurar quando se trata de os bons e maus germes.
Uma boa indicação de uma língua saudável (e corpo) é uma coloração rosa uniforme sem vermelho profundo, descoloração amarela ou branca. Mas, se você encontrar um revestimento de película branca na parte de cima, Mayo Clinic confirma que não deve ser motivo de alarme, e é geralmente temporária. Este filme é uma mistura de bactérias, células mortas e restos de alimentos, tornando a sua língua aparecem em branco como resultado. Tenha a certeza de escovação adequada e uso de fio dental pode ajudar a esclarecer o problema.
Em qualquer dado momento, você tem cerca de 20 bilhões de bactérias na boca, de acordo com um estudo realizado em Revista RDH. Esta é actualmente composta de cerca de 1.000 tipos conhecidos, diz Scientific American, e pesquisas recentes indicam que ninguém tipo de bactérias da boca contas diretamente para o mau hálito ou uma boca de outra forma não saudável. Em vez disso, uma certa mistura de bactérias em sua língua e na boca cria um ambiente saudável. Para a maior parte, a sua língua e da boca são formados por bactérias gram-negativas "" "Gram-positivo" e. bactérias gram-positivas são encontradas na placa, enquanto que as bactérias gram-negativas - o mais "odorous" dos dois - são encontrados em que Scientific American chama ". pit fendas da língua"
da mesma forma, algumas bactérias têm um efeito mais negativo sobre a sua saúde oral do que outros: Existem quatro tipos de bactérias que contribuem para a halitose, ou mau hálito. Estes são conhecidos como gram "bactérias anaeróbias," negativas que formam compostos que se transformam em subprodutos de enxofre - uma das principais causas do mau hálito, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde (NIH). Estas bactérias podem viver em qualquer lugar em sua boca, tanto em sua língua e na placa. Escovação duas vezes ao dia, especialmente em sua língua, pode ajudar muito a reduzir este efeito odorous.
Além de examinar a saúde dos seus dentes durante um check-up dental, o seu dentista irá normalmente olhar para manchas de descoloração que pode ser problemático - e um sinal de alerta de que suas bactérias língua indica um problema de saúde maior. Leucoplasia, por exemplo, pode evoluir para câncer oral e aparecem como uma mancha branca na sua língua. Mayo Clinic também aconselha vendo seu dentista se houver descoloração, o que pode, infelizmente, incluem o crescimento do cabelo, continua ao longo de um período de dias.
A limpeza sua língua para remover o mau
Além de escovação duas vezes ao dia , siga estas diretrizes para garantir que você está limpando a sua língua corretamente:
Quando se trata de higiene bucal adequada e limpeza, não deixe que o seu foco sobre os dentes vêm com o custo do resto de sua boca. Para o melhor atendimento, prestar atenção a cada área de tecido macio, e você não vai notar um cheiro que você não pode se livrar.