Você está em pé no corredor com os seus amigos dizendo-lhes sobre um novo filme emocionante. Mas logo todo mundo está se afastando.
"Às vezes, a respiração de alguém é tão ruim, você apenas tem que manter o backup", diz Marissa.
Tema greves. Você tem que temido aflição? - Dragão Respiração
A halitose ou mau hálito, na maioria das vezes vem da atividade de milhões de bactérias que vivem na boca. Como estas bactérias decompõem o alimento que você comeu, eles emitem gases de odor fétido, como o sulfeto de hidrogênio (o cheiro de ovos podres).
Na maioria das vezes as suas lavagens de saliva longe a comida em decomposição eo mau respiração. Isso explica por que o mau hálito muitas vezes é mais perceptível na parte da manhã: Sua saliva pára de funcionar durante a noite. Isso deixa a boca seca, e as células mortas furar a sua língua e dentro de suas bochechas. O odor desaparece quando você lavar a boca ou escovar os dentes e língua.
Outro tipo de manhã dragão respiração é conhecido como odor fome. Este mau hálito desenvolve quando os sucos de seu pâncreas entrar em seu estômago enquanto você dorme. O odor desaparece quando você comer alguma coisa.
Comer alimentos fortes, como cebola, alho, ou rábano muitas vezes provoca mau hálito várias horas mais tarde, depois que eles são absorvidos pela corrente sanguínea e os odores são transportados para os pulmões.
você pode ter notado que você tem mau hálito quando você tem que dar um discurso ou fazer um exame. Quando você está estressado, sua saliva pára de funcionar. Sua boca seca, e as bactérias não foram levados embora.
Às vezes o mau hálito indica doença de goma, especialmente quando há também está sangrando em torno de tecidos gengivais.
Procura covil do dragão
Infelizmente, você não pode sempre dizer se você tem mau hálito. Você está muito acostumado com seus próprios cheiros, e você não vai notar um odor estranho. Você não pode esperar que os outros para lhe dizer que o seu hálito cheira uma caçamba de lixo -. Não é algo que as pessoas mencionam
Algumas pessoas sugerem que lambe sua mão e cheirando-o. Como a maior parte da atividade de produção de cárie ocorre na parte de trás de sua língua, este método não é muito confiável
Uma maneira de verificar-se para o mau hálito é pedir a opinião de um amigo próximo -. A amigo muito próximo - e fazer o seu amigo promessa de ser completamente honesto com você. Mesmo que o seu amigo lhe dá um relatório positivo, a condição de sua boca pode mudar, eo espírito temido dragão irá retornar uma hora depois.
"Eu diria a minha melhor amiga, se sua respiração era ruim," diz Marissa. "Mas eu sussurro, e sugerem que ela pode querer usar um mint da respiração."
Indo para o matar
Você não pode sempre ser capaz de vencer a besta bactérias, mau hálito, mas o Dr. Fred Siemon tem algumas sugestões para manter o dragão em sua toca.
* escova e fio dental todos os dias e limpar a sua língua suavemente com a escova de dentes.
* Beba bastante líquidos para manter a produção de saliva para cima. Mantenha a água em sua boca e swish ao redor para soltar as partículas de alimentos.
* Mascar chiclete sem açúcar ou chupar pastilhas sem açúcar para aumentar o fluxo de saliva.
* Snack em vegetais frescos, como cenouras e aipo para manter a formação de placa.
* Lave a boca após comer ou beber produtos lácteos, peixe e carne.
* Escove os dentes com bicarbonato de sódio. Se isso soa muito bruta, usar um creme dental que contém bicarbonato de sódio.
Será que um bochecho ajuda?
A bochechos cosméticos podem esconder o seu mau hálito temporariamente, mas ele doesn 't fazer qualquer coisa para se livrar das causas subjacentes da halitose. Até mesmo um anti-séptico bucal, que mata as bactérias, perde a sua eficácia em três horas quando as bactérias voltam a crescer.
Mas o que se você estiver indo para fora em um grande encontro? Dr. Maury Massler sugere que você comer uma maçã em vez de enxaguar com um anti-séptico bucal. A comida dá-lhe quatro a seis horas de proteção contra o mau hálito, enquanto bochechos apenas dar-lhe cerca de duas ou três horas de segurança.
Se você ainda está preocupado com a halitose, converse com seu dentista sobre isso em seu próximo compromisso. Não se sinta constrangido. Ajudando você a chegar à raiz do problema faz parte do trabalho de um dentista.
Finalmente, não se preocupe-se à morte sobre seus medos reais ou imaginários sobre o mau hálito. Você não está sozinho. Como diz o Dr. Siemon, mau hálito é democrática: Afeta todos iguais entre homens e mulheres, ricos e pobres, jovens e idosos de todas as raças. Mas, com bom atendimento odontológico, você pode conquistar o demônio temido e sair com um sorriso de vitória.