A higiene oral é a prática de manter a boca limpa e saudável por escovar e usar fio dental para prevenir a cárie dentária e doença periodontal
O objectivo da higiene oral é evitar a. acumulação de placa bacteriana, a película pegajosa de bactérias e de alimentos que se forma sobre os dentes. Chapa adere às fendas e fissuras de dentes e gera ácidos que, quando não removidos, numa base regular, lentamente corroem, ou de decaimento, a superfície do esmalte protector dos dentes, fazendo com furos (cavidades), para formar. Chapa também irrita gengivas e pode levar à doença periodontal (doença periodontal) e a perda do dente. Escovação e uso do fio dental remove a placa bacteriana dos dentes e bochechos anti-sépticas matar algumas das bactérias que ajudam a forma de placa. Fluoreto-in pasta de dente, água potável, ou odontologia tratamentos também ajuda a proteger os dentes por ligação com esmalte para torná-lo mais forte. Além de tais cuidados oral diária, visitas regulares ao dentista promover a saúde oral. serviços preventivos que ele ou ela pode realizar incluem tratamentos com flúor, aplicação do selante, e escamação (raspagem ao largo da placa endurecida, chamado de tártaro). O dentista também pode executar tais serviços de diagnóstico como imagem de raios-x e rastreio do cancro oral, bem como esses serviços de tratamento como recheios, coroas e pontes.
Manter a higiene oral deve ser um hábito ao longo da vida. gomas de uma criança e, posteriormente, os dentes devem ser mantidos limpos, limpando-os com um pano húmido ou uma escova macia. No entanto, apenas uma quantidade muito pequena (do tamanho de uma ervilha) de creme dental contendo flúor deve ser usado desde excesso de flúor pode ser tóxico para crianças.
Um adulto que tem próteses parciais ou totais devem também manter uma boa via oral higiene. Pontes e dentaduras devem ser mantidos limpos para evitar doenças gengivais. Dentaduras deve ser reajustada e ajustado por um dentista como necessário para manter o ajuste apropriado de modo a gengiva não ficar vermelha, inchada e macia.
escovação e uso do fio dental deve ser realizada cuidadosamente, mas não muito vigorosamente. ação mecânica áspera pode irritar ou danificar tecidos orais sensíveis. dores nas gengivas ou sangramento podem ser experimentados para os primeiros dias após o uso do fio dental é iniciada. No entanto, o sangramento continuar para além de um semana deve ser trazido à atenção de um dentista. Como regra geral, qualquer condição ferida ou anormal que não desaparece depois de 10 dias deve ser examinado por um dentista.
Descrição
Escovar
A escovação deve ser realizada com um escova de dentes e creme dental com flúor, pelo menos, duas vezes por dia e de preferência após cada refeição e lanche. escovação eficaz deve limpar cada superfície externa do dente, da superfície do dente interior, e as superfícies de mastigação planas dos dentes de trás. Para limpar as superfícies externas e internas, a escova de dentes deve ser realizada em um ângulo de 45 graus contra as gengivas e mudou-se para trás e em cursos de curta duração (há distância mais do que um toothwidth). Para limpar as superfícies interiores dos dentes da frente, a escova de dentes deve ser mantida na posição vertical e as cerdas na ponta (chamado a ponta do pincel) mudou-se suavemente para cima e para baixo contra cada dente. Para limpar as superfícies de mastigação dos grandes dentes de trás, a escova deve ser realizada plana e mudou-se para trás e para frente. Finalmente, a língua também deve ser escovado com um movimento de varredura back-to-front para remover partículas de alimentos e bactérias que podem azedar a respiração.
Escovas de dentes se desgastam e devem ser substituídas a cada três meses. Os consumidores devem procurar escovas de dentes com macio, nylon, cerdas arredondadas em um tamanho e forma que lhes permite chegar a todas as superfícies dos dentes facilmente.
Segurando uma escova de dentes pode ser difícil para pessoas com uso limitado de suas mãos. A alça escova de dentes pode ser modificado inserindo-o uma bola de borracha para prender mais fácil
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Uso do fio dental
Uso do fio dental uma vez por dia ajuda a prevenir doenças da gengiva, removendo as partículas de alimentos e placa na e abaixo da linha da gengiva como bem como entre os dentes. Para começar, a maioria de um fio 18-in (45 cm) de fio é enrolado em torno do terceiro dedo de uma mão. A secção 1-in (2,5 cm) é, então, agarrou com firmeza entre o polegar eo dedo indicador de cada mão. O fio dental é facilitado entre dois dentes e trabalhou suavemente para cima e para baixo várias vezes com um movimento de fricção. Na linha da gengiva, o fio dental é curvo primeiramente em torno de um dente e, em seguida, o outro com suave deslizar para o espaço entre o dente ea gengiva. Depois de cada contato do dente é limpo, uma seção nova de fio dental é desembrulhou de uma mão como a seção usada do fio é enrolado em torno do terceiro dedo da mão oposta. Uso do fio dental recursos entre todos os dentes e atrás dos últimos dentes. Uso do fio dental também deve ser realizada ao redor dos dentes de apoio (apoio) de uma ponte e sob quaisquer dentes artificiais usando um dispositivo chamado threader fio dental.
O fio dental vem em muitas variedades (encerado, unwaxed, aromatizado, fita) e pode ser escolhido na preferência pessoal. Para as pessoas que têm dificuldade em lidar com fio dental, fio dental titulares e outros tipos de interdental (entre os dentes) auxiliares de limpeza, como escovas e picaretas, estão disponíveis.
Riscos
As consequências negativas surgem a partir imprópria ou escovar pouco frequentes e uso do fio dental. Os cinco principais problemas de saúde oral são placa, o tártaro, gengivite, periodontite e cárie dentária.
A placa é uma película macia, pegajosa e incolor bacteriana que cresce nas superfícies duras, ásperas de dentes. Estas bactérias utilizam o açúcar eo amido de partículas de alimentos na boca para produzir ácido. Da esquerda para a acumular-se, este ácido destrói o esmalte externa do dente, irrita as gengivas para o ponto de sangramento, e produz mau hálito. Plaque começa a formar novamente em dentes de quatro a 12 horas após a escovação, então escovar um mínimo de duas vezes por dia é necessário para a higiene oral adequada.
Quando a placa não for removida regularmente pela escovação e fio dental , ele endurece em um depósito mineral amarela ou marrom chamado de tártaro ou cálculo. Esta formação é estaladiço e fornece superfícies ásperas adicionais para o crescimento de placas. Quando formas de tártaro abaixo da linha da gengiva, que pode levar a periodontal (gengiva).
A gengivite é uma forma precoce da doença periodontal, caracterizada por inflamação das gengivas com sangramento indolor durante a escovação e uso do fio dental. Esta condição comum é reversível com o tratamento dentário adequado, mas se não for tratada, irá evoluir para uma doença periodontal mais grave, a periodontite.
A periodontite é uma doença da gengiva que destrói as estruturas de suporte dos dentes, incluindo o osso. Sem apoio, os dentes vai soltar e pode cair para fora ou têm de ser removidos. Para diagnosticar a periodontite, um dentista olha para gengivas que são vermelho, inchado, sangramento e encolhendo longe dos dentes, deixando ampliando espaços entre os dentes e as superfícies de raízes expostas vulneráveis à deterioração.
A cárie dentária, também chamados de cárie dentária ou cavidades, é um problema dental comum que resulta quando o ácido produzido pelas bactérias da placa destrói a superfície exterior de um dente. Um dentista irá remover a decadência e preencher a cavidade com um material dental apropriado para restaurar e proteger o dente; não tratada, a decadência vai expandir, destruir todo o dente, causando dor significativa.
Os resultados normais
Com boa escovação e uso do fio dental, higiene oral pode ser mantido e problemas de saúde bucal podem ser evitados. Os adultos mais velhos não podem assumir que eles vão perder todos os dentes em sua vida. higiene bucal regular preserva as funções de fala e alimentares, prolongando assim a qualidade de vida.