O bruxismo, às vezes chamado de ranger os dentes, é um hábito difícil de quebrar. Ela pode causar danos permanentes para os dentes que podem acabar custando-lhe centenas de dólares para corrigir. Se você notar seus dentes estão se tornar sensível, apresentou-down, ou mesmo desgastado, então você precisa para obter ajuda imediatamente. Quanto mais você esperar, mais os seus dentes sofrem. Às vezes você pode até não ser capaz de corrigir o dano que você fez para os dentes, porque é tão ruim! Mas eu espero que você não está nessa situação.
Então, você já ouviu falar de boca guardas? Eles supostamente ajudar a curar seus dentes moagem problema. Eu ouço as pessoas dizer "Se você quiser como fazer para parar de ranger os dentes, em seguida, usar um protetor de boca!" Bem, eles estão errados, quer saber por quê? Porque protetores bucais não cura o bruxismo! Tudo o que fazem é sentar-se em entre sua boca para que o seu superior e inferior da mandíbula não moer-se uns contra os outros. Mas adivinhem? Sua ainda ranger os dentes! Por que você quer pagar muito para um protetor de boca que você vai, eventualmente, ter de substituir em um par de meses? Ele só não faz sentido para mim.
Assim, então alguém pode dizer: "Bem, o que você recomenda?" Eu sempre digo a eles para fazer exercícios. exercícios de mandíbula pode curar o seu problema ranger de dentes mais rápido do que qualquer outra coisa. Quando eu sofria de bruxismo cerca de 8 meses atrás, eu sempre realizaram exercícios de mandíbula. Eu fiz-los todas as noites por cerca de 2 meses e notei uma melhora. Mas enquanto eu estava online um dia, eu encontrei este produto chamado a cura para o programa de bruxismo. É um livro que mostra como parar de ranger os dentes em menos de uma semana. Ele foi destaque em muitos jornais, incluindo The New York Times por ser tão eficaz. A primeira vez que tentei este programa e eu notei uma melhora em 3 dias e em 8 dias eu estava 100% curado. Então eu fiz meus próprios exercícios para dois meses inteiros! (Vi pequenas melhorias), e então eu tentei a cura para o programa de bruxismo por apenas 8 dias (e eu estava curado). Este programa é de longe o melhor para ajudar alguém a parar de ranger os dentes.