Se você veio aqui para se livrar de seu mau hálito bem, então isso é exatamente o que você vai aprender a fazer, porque eu sei de primeira mão como embaraçoso pode ser ter mau hálito, mesmo depois de escovar! Primeiro você tem que entender que é o seu tipo de estilo de vida que faz o seu cheiro da respiração.
Assim, sem aborrecê-lo mais, aqui está o que você pode fazer para se livrar do seu mau hálito e mantê-lo a partir de nunca mais voltar.
você deve levar sua escova de dentes depois ou antes de escovar, mas é melhor depois e apenas 'escova' sua língua, porque, acredite ou não, mas a língua é cheia de sujeira e quando você expirar, os odores da sujeira sai de sua boca com o carbono dioxide.If você está dizendo que a língua é limpo bem, então vá e dê uma olhada de novo, porque você vai ver um monte de material branco e é isso que eu estou falando sobre! A água não vai se livrar da sujeira, porque ele precisa ser esfregado contra, e uma escova faz o trabalho muito bem!
Gargarejo com algum Listerine melhora você respirar muito bem, pois elimina todas as bactérias em suas gengivas e todas as partículas que estão em sua boca. A melhor parte é que ele vem em diferentes sabores, como o que eu uso, laranja. Há também 3 tipos diferentes, fraco, médio e forte e que está apenas dizendo o quanto ele vai picar. Quando você tem Listerine em sua boca a picada é como pequenas bolhas estourando. Você tem que fazer isso porque você quer se livrar de todas as bactérias sobre os dentes e gengivas. Isto às vezes pode picar se você tomar o extra forte, mas não faz mal! Não é esse tipo de picada e, geralmente, vem em sabores diferentes.
Por último, mas não menos importante, tentar comer alimentos que melhoram a respiração, como gengibre e chás, tais como hortelã-pimenta e Jasmine. Alguns alimentos realmente causar um desequilíbrio de receptores na boca e que pode fazer o seu cheiro da respiração como a comida que estava comendo.
Tudo somado, estas são algumas maneiras que podem ajudar você a se livrar do mau hálito! E ter uma goma ou dois também é ideal, mas se você não aplicar as coisas que eu acabei de mencionar, mesmo uma goma vai fazer você não é bom!