1. Escovar os dentes com bicarbonato de sódio, um pouco vai um longo caminho. Molhe o pincel um pouco, em seguida, leva um pouco de bicarbonato de sódio sobre o pincel como pasta de dentes. Se você odeia o sabor você pode escovar os dentes com creme dental posfácio real. isso realmente funciona fez sua respiração cheiro fresco demasiado e barato!
2. Usando peróxido de hidrogénio como um enxaguamento antes de escovar, pode queima um pouco. Não gosto muito, não engoli-lo. Ou você pode colocar Peróxido de Hidrogênio com Q-dicas
Cuidado com o peróxido, pode danificar as gengivas & amp.; dentes. Não use o peróxido de frequência.
3. peróxido de hidrogênio e mistura de bicarbonato de sódio. Aplicar a superfície dos dentes, para sair em meia hora, enxaguar se as gengivas começam a picar então usar sua escova de dentes para realmente fazê-lo funcionar. É muito abrasivo para fazer todos os dias. Utilize este método não mais que 1 ou duas vezes por semana. Cuidado não engoli-lo.
4. Você pode usar Crest Whitestrips. É um grande trabalho !. Eles vão custar cerca de US $ 20- $ 25. Se você não quer gastar muito peróxido de uso. Custou menos de US $ 1. Não vai funcionar como bom ou rápido como tiras brancas, mas vai ajudar.
5. Kit de clareamento dos dentes que você pode facilmente encontrados na maioria das farmácias, certifique-se de seguir as instruções com cuidado porque é fácil de estragar.
6. Clareamento dos dentes pasta de dentes ou gel. Usá-lo regularmente, você vai notar a diferença. branqueamento dentífricos remover manchas superficiais e prevenir novas manchas de edificação. No entanto, eles não estão em contato com os dentes longos o suficiente para remover as manchas internas.
7. Tente uma escova de dentes Sonicare, pela poderosa escova movimento oscilante ou rotativo pode realmente torná-lo mais fácil de limpar manchas. Como você escova 3 vezes mais quando comparar com escovas normais.
dentes brancos não são um milagre durante a noite. Você deve impedir que seus dentes de manchas e sempre branco facilmente, basta escovar os dentes muito bem duas vezes por dia e parar de comer /coisas de consumo como café, chá, bebidas ou fumo carbonatadas. É também s manter sua via oral heathly de outros problemas.