A maioria das pessoas acha que o mau hálito tem a ver apenas com a higiene oral; eles até mesmo ir mais longe para escovar os dentes várias vezes ao dia. Alguns até começar a usar caros fio dental, lavar a boca, pasta de dentes e escova de dentes. Ah não! A menos que você tem dentes podres ou gengivas, é altamente improvável esta é a causa. A verdade é que você precisa também de olhar para baixo diminuir o seu aparelho digestivo (intestino). Usando os produtos hálito fresco só camuflagem ou exagerar o problema, mas nunca aborda afastado as causas subjacentes.
Antes de ir aos produtos hálito fresco vamos ver a importância da saliva e dieta. Destina-se a lavagem e evitar que as bactérias se acumulam no boca. Isto é porque é ligeiramente acídico, desencorajar o crescimento de bactérias. O fluxo de saliva também evitar a boca seca que é propício para o crescimento de bactérias, isso explica por que você acorda com mau hálito manhã desde saliva para de fluir. Mesmo ficado quieta por um longo tempo após as refeições pode provoca mau hálito, portanto, mastigar uma goma de mascar que estimulam o fluxo de saliva extra. As gomas de mascar com sabor são excelentes alternativas.
Por outro lado o uso de álcool desidrata o corpo reduzindo os níveis de saliva. Usar produtos com álcool também age negativamente para suas bochechas e celular goma secando-os e levando-os para segregar proteínas que, por sua vez agir como uma fonte de alimento para as bactérias. Pela mesma razão, é um conselho capaz de evitar o uso de lavagem da boca contendo álcool.
Eliminado material de alimento que estimula a mucosa da boca se acumula na boca. A maioria de vocês concordaria que cheia de gordura e outras coisas alimentos açucarados deixar uma boca sludgy pesado depois de comê-los. Estes são produtos como laticínios cheia de gordura, alguns chocolates e doces etc, você pode, alternativamente, mudá-los para baixo teor de gordura ou versões sem açúcar. Este muco cria boa cultura para o crescimento de bactérias. Ele é finalmente excretado através de seu nariz, às vezes levando a um nariz entupido, muitas vezes forçando-o a respirar pela boca que por sua vez faz com que seja seco.
Lembre-se que dissemos causas do mau hálito muitas vezes deitar o aparelho digestivo (intestino ). Portanto, você deve limpar o seu intestino para livrar-se de que o mau hálito. Isto é verdadeiramente disse em que o que você come é o que vem de fora, mesmo em sua respiração também. Se você comer /beber coisas de alimentos com alho, salsa, cebola e alguns medicamentos /suplementos nutricionais, o cheiro deles é absorvido em sua corrente sanguínea, eventualmente, passar através de seus pulmões, e se exalado como respiração. O mesmo se aplica à carne consumida, mas não sair do seu rápido intestino. As toxinas de carne em decomposição chegar ao seu corrente sanguínea a partir do intestino. Por isso, é aconselhável comer alimentos com muita fibra, que incentiva a mastigação (aumentar o fluxo de saliva), evacuação rápida (torná-lo regular) e também previne úlceras. Também tomar muita água para manter sua boca úmida e fresca.
escova os dentes e fio como o seu médico recomendar para mantê-los branco e puro, mas combater o mau hálito fora do seu intestino também . Bem, você sabe agora, Primeiros passos.